¿Te sientes agotada?
¿Te cuesta mucho trabajo conciliar el sueño?
¿Te duele el cuello y la espalda por cargar tanta tensión?
¿Cuándo oyes la voz de tu pareja que te dice “¿hacemos el amor?” te dan ganas de gritar, pero accedes porque no sabes decir NO?
Si te identificas con estas preguntas es probable que padezcas lo que se conoce como el SINDROME DE LA MUJER MARAVILLA
El precio que pagamos por tratar de ser la mejor madre, la mejor esposa, la mejor hija, la mejor amante, la mejor amiga y la mejor trabajadora, ¡ES CARISIMO¡
La mayoría de las mujeres tenemos dos jornadas de trabajo, estamos sujetas a tres veces más estrés que los hombres y cargamos con muchas culpas por no estar más tiempo con nuestros hijos. Y si a eso le agregamos el afán de ser perfectas y la obsesión por jugar el papel de fuertes, el resultado es un desgaste físico y emocional terrible.
Si ya te cansaste de hacerte la fuerte y reconoces que necesitas cambiar tu forma de pensar para sentirte más feliz, te recomiendo los siguientes Andruzztips para superar este síndrome:
1. Métete en la cabeza que no necesitas ser perfecta y que además NADIE te lo va a agradecer.
2. Recuerda, aunque te duela aceptarlo, que nadie es INDISPENSABLE , ni siquiera tú.
3. Aprende a confiar y delegar responsabilidades
4. Cultiva espacios de RELAX y APAPACHO para ti
5. Olvídate de parecerte a tu mamá
6. Diviértete en tu rol como madre, no todo es educar
7. Vete de pinta con tu pareja y acuérdate de cómo eras con el cuando eran novios
DISFRUTEN SU INCIO DE SEMANA, BRILLEN SIEMPRE
4 comments
lo malo de las mujeres es que nunca dejan de preocuparse, tal vez eso les acelera las arrugas jajas broma.
pero deberian de aprender a existir y no vivir.
la mujer quiere hacer muchas cosas a la vez, solo ellas se entienden y nosotros estamos para amarlas
eso es imposible …………
no puedes dejar aventado todo ……
tarde que temprano tendras que hacerlo tu y esta vez sera trabajo doble por no haberlo hecho desde el principio……….
al principio me gustaba mi eficiencia pero ahora ya no me hace feliz
Es que carmen cuando damos todo a los demas terminamos cansandonos tarde o temprano, la gente que nos rodea siempre pedira mas y mas, saludos gracias por tu comentario