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amor?

Amar es crecer en pareja no sacrificarlo todo en pos del otro. Hay que cuestionarnos que ideas que tenemos del amor, nos atrapan.

 Aunque ya hay escrito algo al respecto es un tema que sigue dando quiero decirles que muchas veces en la vida pagamos precios muy altos por una compañía que a veces no fructifica nada en nuestra vida, sin embargo paradójicamente tener una compañía no significa estar acompañados por eso es tan importante que pensemos que tanto “aguantamos” EN NOMBRE DEL AMOR, esperando un maravilloso cambio?

Tener estas ideas de aguantar por amor alguien termina nulificandonos como personas, PUEDO AMAR ALGUIEN Y PONER LIMITES,  no estar de acuerdo con mi pareja o no gustarme algo de el no significa que no lo ame, significa que esto lo quiero negociar y de esta manera poner limites es ir creciendo como pareja es dar una guía por donde crecer.

HAY UNA LINEA MUY DELGADA, DIFUSA,  ENTRE ADAPTARNOS A NUESTRA PAREJA Y SER SUMISOS A NULIFICAR NUESTRA PERSONA, mutilando nosotros mismos nuestra autoestima, el perder el amor por uno mismo es caer en aguantar en nombre del amor, puedo aceptar cosas que no afecten mi estructura, pero cuando mi pareja me presiona paar cambira toda, sera amor? si me aman me aman tal cual soy no por lo que pueda dar ni llegar a ser.

lo unico que les puedo decir es que las personas egoistas las cuales se llegan a cruzar en nuestra vida donde no agradecen lo que se les da u ofrece y pagan con dolor SON EN EL FONDO PERSONAS MUY TRISTES QUE HAN PERDIDO LA VISION DEL ALMA Y DAÑAN A LOS OTROS Y AL MISMO TIEMPO A ELLOS MISMOS, el amor no es sufrir es disfrutar es llevar la alegria por fuera, asi que vuelvo a invitarlos a pensar que ideas nos atan alguien en el nombre del amor.

 

olvidarse de uno mismo

Abandonar puede tener justificación; abandonarse,

no la tiene jamás.

Ralph Waldo Emerson

Al abandonarnos a nosotros mismos nos lleva a autodestruirnos ya que comenzamos a sabotear todas nuestras metas, sueños, y relaciones, inconscientemente tenemos la idea que no merecemos lo bueno que nos pasa.

Por lo regular no nos damos cuenta que nos hemos abandonado, alejado de nuestro centro y simplemente sobrevivimos, perdemos  el amor a la vida y vivimos vegetando y sin aprovechar las oportunidades que tenemos para vivir plenamente, con conciencia, siendo auténticos y en armonía con todo lo que nos rodea.

No se puede ser feliz siempre pero tampoco se puede ser infeliz siempre. Aprendamos de nosotros mismos.

Cuando nos olvidamos de nosotros mismos pasamos a ser la sombra de cualquiera, donde quedaron nuestros sueños?

Si alguna vez leyeron la metamorfosis de FAKFA es vivir asi en un mundo paralelo donde despiertas y de pronto te das cuenta que todo tus miedos te invadieron, que ese cuerpo tuyo ahora lo desconoces, que no te deja mover que hablas y sientes que la gente no te entiende, que estas hay y nadie se percata.

Kafka  lo maneja como el despertar de un sueño intranquilo, porque allí aparecen los monstruos en el infierno interno que todos tenemos, allá en el inconsciente que, de una u otra manera, salen a la consciencia y, así, a la vez, podemos deshacernos de ellos y dar un paso más al mundo reparador creativo, asi es cuando te das cuenta que nadie te puede salvar mas que tu mismo cuando empiezas a creer en ti de nuevo ocurren cosas maravillosas a tu al rededor, recuerda somos lo que pensamos. dicho autor nos maneja que hay  alienaciones y confusiones por las que es necesario pasar para encontrar la libertad de expresión.

Se que algunos momentos donde la vida nos junta todas es a veces dificil ver la bello de la vida pero recuerda nada pasa por casualidad y todo nos deja un aprendizaje.

y como quiero que me quieran???

y que es amar????

Las respuestas que podemos encontrar pueden ser todas tan parecidas, pasando por amar es darlo todo, amar es perdonar, amar es respetar, amar es compartir, amar es libertad.

Pero si preguntamos

¿Cómo quiero que me quieran?
mmmm tendríamos que pensar  qué esperamos de la otra persona, en este caso refiriéndome a las parejas, qué tiene que hacer o decir el otro para que yo me sienta querido u amado.

aqui es donde se complica el asunto

Nos pasamos dando a los demas lo que nos gustaria que nos dieran,  amamos al otro de la forma en que nos gustaría ser amados. Y esta fórmula no siempre aplica para el otro pudiendo creerse no amado(a). Y nos confunde porque decimos te he amado, te he dado, pero si el otro no lo recibe o no lo interpreta como amor, entonces ¿de qué sirve tanto esfuerzo?

 la pregunta del millon: Amar a otra persona  es darle lo que necesita o requiere de nosotros como pareja? y si todo lo que le damos para nosotros si es amor y si el otro no lo percibe como amor, entonces no estamos contactando con su significado del amor.

Por ejemplo;
raquel, se siente amada cuando su pareja le llama todos las dias y le pregunta como esta. Ella lo interpreta como un preocuparse y esto lo traduce a que la quiere y se preocupa por ella.

juan su pareja piensa que no es importante que alguien llame para preguntarte como estas pero el llama a raquel para preguntarselo porque a ella le gusta y la complace con esto.

Para juan amar es respetar y no presionar y atar al otro asi que cuando su pareja lo hace el se siente valorado y libre en pareja.

DARLE AL OTRO LO QUE QUIERA ANQUE PARA UNO NO SEA SIGNIFICATIVO???

Algo muy importante las parejas no tienen porque tener los mismos pensamientos o gustos para ser felices pueden adaptarse por conviccion uno al otro adecuando el significado de pareja de ambos. Los significados de pareja los aprendemos  por el modelo de nuestros padres, en nuestras experiencias amorosas, por el concepto que adquirimos y la autoestima de uno mismo.

LA IDEA QUE LO HECHA A PERDER: QUE MI PAREJA ADIVINE LO QUE QUIERO

Hay que enteder que  la gente no tiene poderes psiquicos o lee la mente y menos que es un adivino inato para saber que estamos pensando y sintiendo. Si a veces ni uno mismo sabe lo que quiere y entonces como va a saber el otro?

 Si fueramos un pais y quisieramos dar una promocion del mismo para que alguien lo conociera bien que diriamos? como seria llegar a el, donde son los lugares mas bonitos, cuales serian sus tesoros, lo importante es expresarse y decir ESTE SOY YO, lo que me gusta y disgusta lo que quiero y espero del otro.

Asi que primero hay que contestarse uno mismo antes de hacerse promocion con otr@s, para no quedarse y dar ideas ambiguas a los demas.

Una vez que tengas claras tus ideas y valores platícalo con tu pareja facilitando ejemplos concretos.

No tengas miedo de soltar el amor

Amamos lo que fue en un principio pero no necesariamente permanece en el presente

Muchas de las personas suelen decir y pensar “Mi pareja ya no me trata tan bien como antes y  sin embargo, sigo amándolo como siempre.” y el sacrificio valdra la pena? la pareja se dara cuenta de todo lo que la otra persona da  y un dia dira caray que tont@ he sido tengo a la mejor pareja del mundo a mi lado.

Cuantas veces cuando el amor se desvanece intentamos salvarlos buscando miles de soluciones y acciones que solo mutilan la autoestima, empezamos a desvivirnos mas por la pareja, damos y entregamos todo nuestro ser lo ponemos antes que nosotros, estamos al pendiente de cualquier necesidad para cubrirla. recorremos una y otra vez la pregunta que falto? que no hice? nos encontramos con las manos vacias y todos nuestros anhelos perdidos. Solo quellos que son lo suficiente maduros entienden que el amor tambien se transforma con el tiempo que lo que nos funcionaba a un principio con el paso del tiempo tiene que cambiar y crecer con con nosotros.

Cuando hombres como mujeres no queremos ver que el amor ha perdido el interes  o siemplemente se va desvaneciendo es porque no queremos enfrentarnos a: Que nos compartismos la misma responsabilidad por mantener el proyecto juntos, las expectativas de pareja se derrumban, el miedo a la soledad, como estructurar la vida sin pareja.

Cuando nos aferramos para no sentir dolor solo prolongamos el desgaste fisico y emocional. Entre mas neguemos la ruptura inminente mas se irá deteriorando la relación entre los dos. Nos enfrentamos con peleas constantes, indiferencia por parte de la otra persona, falta de atención e incluso llegar a acciones que nos hieren enormemente.
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En sin número de circunstancias la persona que desea finalizar la relación se abstiene por miedo a herir al otro y es por ello, que su comportamiento cambia y a través de éste expresa sus deseos silenciosos. Es decir, se torna distante, desinteresado y todo por temor a herir al otro.

Existe la esperanza de seguir con aquello que queremos pero ciertamente si una de la partes ya no desea estar en la relación la retribución y dinámica en la pareja se afecta negativamente.

Personas entrarán y saldrán de tu vida algunas te acompañarán por un instante y otras se quedarán por un tiempo.

felicidad… donde estas? que no te encuentro

 y quien no ha oido esto: la felicidad esta dentro de ti…. no busques la felicIdad fuera cunado la tienes dentro. Un día me paré frente al espejo desidida a encontarla, me mire de arriba a abajo y abajo a arriba, me vi y dije : “¿Pero dónde está? en que organo? en que hueso o donde la busco? no veo nada.

Les voy a poner una historia que venia escuchando en la combi mientras me dirijia al trabajo

Cuenta la leyenda que un ser omnipotente creó un campo de juego llamado tierra para que los seres humanos pudieran crecer, desarrollarse, y darse cuenta de que eran una misma entidad con Él.

Mientras el Creador, llamémosle Dios, observaba su obra vio que algo andaba mal, ¡nadie quería crecer!. Cada vez que los humanos tenían que superar obstáculos renunciaban al juego, recordaban su origen y decían: “no quiero enfrentar tiempos difíciles, yo soy parte del Dios, mejor me regreso”.

El Todopoderoso se preocupó mucho y convocó a una reunión urgente con todos los seres celestiales para esconder el secreto de la felicidad porque si lo encontraban tan fácilmente no querrían participar del juego de la vida.

Un querubín levantó su mano diciendo: pongámoslo en la montana más alta. Dios respondió: los seres humanos encontrarán la manera de escalar hasta la punta más remota de todas las cumbres. Entonces, un arcángel opinó: escondámoslo en lo más profundo del mar. Dios pensó: los hombres desarrollaran equipos de buceo sofisticados para llegar hasta allá. En ese momento un espíritu celestial exclamó: ubiquémoslo detrás de la Luna. Pero Dios advirtió: ellos serán capaces de inventar tecnologías para viajar al espacio y visitar otros planetas.

Un silencio profundo invadió la sala y fue cuando un hermoso ángel femenino con alas muy brillantes dijo: “yo sé de un lugar perfecto”. Dios preguntó: ¿Cuál es ese sitio? Y ella respondió con picardía: “en lo más profundo de sus corazones, nunca se tomarán la molestia de buscarlo ahí”.

Dice la leyenda que desde entonces la humanidad ha escudriñado la felicidad en el mundo exterior, por medio de una relación amorosa, el trabajo perfecto, una cirugía estética, el dinero, la fama o el poder, olvidando que se encuentra en nuestro interior.

Indiscutiblemente , no es fácil encontrar la felicidad dentro de uno, pero es imposible encontrarla en otro lado.

Tu puedes estar en el lugar más bello del planeta y con la persona que mas quieres pero si estas enojada, estresada y preocupada no creo que te sientas feliz. Por el contrario, puedes encontrarte en el sitio más feo  del mundo pero si estas de buen humor te sentirás dichosa.

LO QUE DECIDE NUESTRA FELICIDAD ES LO QUE PENSAMOS, NUESTRO ESTADO DE ANIMO  DEFINE NUESTRA FELICIDAD, LA FORMA DE ACCIONAR Y REACCIONAR EN EL MUNDO DETERMINA LO QUE DA FELICIDAD AL CORAZON.

BRILLLEN SIEMPRE :)

y si hacemos magia?

 “Cuesta el mismo esfuerzo hacer las cosas mal que bien”.

Todo lo que hacemos lleva el mismo proceso, una mezcla de emociones, sentimientos, esfuerzos, energia y mucha magia.  Hay veces que es dificil realizar los sueños y quien no lleba un saboteador dentro que dice no se puede, el secreto es reconocerlo y vencerlo.

Diferenciar los sentimientos interiores constructivos de los destructivos es el primer paso para lograr los deseos del corazón. este es el gran secreto de ser creadores y constructores llenos de libertad y armonia.

Los sentimientos esas cosas que nos dan tanto miedo si son negativos, son cargas electromagnéticas de energía que van moviéndose rápidamente por nuestro cuerpo, disparados por nuestros pensamientos. La única razón por la que llegamos a tanto por evitarlos es que algunas de esas emociones negativas nos hacen sentir mal, disgusta la sensación que nos producen. Es así que almacenamos en lo más profundo, en donde pensamos que evitaremos tratar con ellos y donde francamente, están haciendo de las suyas con nuestro magnetismo.

Nos sentimos mal cuando tenemos cualquier clase de pensamiento negativo esto nos lleba inmediatamente a la culpa el dolor, la duda, la frustración, el estrés.

Por otro lado, nos sentimos bien cuando tenemos pensamientos relacionados con la alegría, como el amor, gozo, placer, emoción, entusiasmo, , gratitud,  y como nos sentimos como un chispazo de energia que hace creer que se puede logar los sueños. La razón por la que nos sentimos tan bien con ellos es porque vibran a una frecuencia alta que definitivamente es nuestro estado natural.

La magia llega cuando desides cambiar tu vida soltar lo que daña y construir para ti y los demas en positivo, aportando algo al mundo, generando intercambio de cosas positivas para ser de este mundo un mundo mejor.

les mando un gran saludo, brillen siempre :) LA MAGIA EXISTE

pareja o dispareja tu que buscas

Cuando pasas por momentos y situaciones dificiles que te llevan al crecimiento personal, donde aceptaste errores y aprendiste a soltar lo que te dañaba, donde admitiste tus fallas y reconociste tus virtudes, llegas al encuentro contigo misma un encuentro impulsado por la soledad, donde la madures de aprender de las cosas que te han pasado decides que es tiempo de darte la oportunidad de tener pareja.

Aunque despues de un rato de soledad te has olvidado de como se seduce entonces te escribes en paginas de conseguir pareja, chats, facebook, hi5 etc, el caso es conocer gente nueva, date la oportunidad de conocer un prospecto nuevo.

la simpre idea te entusiasma, estas dispuesta a ponerte mas atractiv@, a tener incluso cambios radicales en fin de tener otra actitud ante la vida, pero…… comienza la duda, te haces miles de preguntas : y si me pasa lo mismo? y si me vuelven hacer lo mismo? y si no encuentro a quien estoy esperando? y si no salen las cosas bien? en fin puedes enlistar mas preguntas el caso es que ese entusiasmo a veces se reduce o incrementa.

y que tal cuando tus amigas te cuentan historias que estan con parejas que en lugar de hacerlas sentir bien es todo lo contrario, porque permanecen en esas situaciones de dolor y apego? cuando te haces esta pregunta te das cuenta que has crecido que ya no quieres estar envuelta en una historia como esta.

la clave sera :  tener conciencia y capacidad para verse y valorarse realmente y asi encontrar alguien que te vea y te valore por lo que eres y no por lo que puedas llegar a ser?

Cuando te conoces y reconoces  a ti mism@ sabes hasta donde puedes llegar hasta donde puedes dar te construyes y reconstruyes a ti mism@, aceptar lo pasado para recuinstruir el presente te conviertes en una persona con una autoestima positiva ya no presentas una ilusion de ti mism@ te presentas tal cual y la verdad quien te conozca tiene dos opciones te acepta como eres y se queda o siemplemente se va y es valido, lo que no es valido es cuando te conocen de una forma y de repente pretenden que cambies tu escencia por ell@s, es cuando la pareja se convierte en dispareja porque entonces ya no piensan en ti piensan en como pueden ser mas felices o como les puedes dar mas al cambiar. Por eso la autoestima juega un papel importante en la eleccion de pareja tambien porque segun sea la autestimna que te tengas buscaras la pareja que creas que mereces.

Cuando una persona se valora, se acepta y se quiere busca una relacion sana, no acepta comparaciones ni que la dañen, buscan personas que tengan claridad de sus ideas, sentimientos u objetivos, les ayudan a su crecimiento personal sin ataduras, respetando su individualidad y diferencias. Cuando una persona tiene una autoestima negativa entabla relaciones donde cualquiera de los dos tiene poder sobre el otro, aqui el apoyo al crecimiento de la pareja no se da el otr@ permanece mas bien como su sombra al margen de cualquier asunto que involucre a la pareja el otr@ descide por ambos, no hay compromisos ni sentimientos claros.

Cuando una persona tiene una autestima que solo es una simple ilusion porque la finge ante los demas por que ella misma no se la cree, se convierte en el o la tipic@ seductor, donde cambiar de pareja es muy habitual es importante sentirse deseada y no distingue entre el deseo y el amor, todo con tal de sentirse aceptada, son personas manipuladoras, capaz de utilizar a los otros con tal de no estar sol@, aunque lleve una relacion de falta de respeto, estas personas son de las que seguro pediran a su pareja que cambie para hacerlas sentir bien y mediante esto sentirse escuchadas, una persona con una autoestima falsa  es controladora y celosa.

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Y TU QUE PIENSAS

 QUÉ PAREJA QUIERES HOY O QUE PAREJA TE MERECES?

apapacharse, amarse con los ojos pero bien abiertos

Quizás la expectativa de felicidad instantánea que solemos en delegarle al vínculo de pareja, este deseo de resultancia, se deba a un estiramiento ilusorio del instante de enamoramiento.
Cuando uno se enamora en realidad no ve al otro en su totalidad, sino que el otro funciona como una pantalla donde el enamorado proyecta sus aspectos idealizados.

Los sentimientos, a diferencia de las pasiones, son más duraderos y están anclados a la percepción de la realidad externa. La construcción del amor empieza cuando puedo ver al que tengo enfrente, cuando descubro al otro.
Es allí cuando el amor reemplaza al enamoramiento.

Pasado ese momento inicial comienzan a salir a la luz las peores partes mías que también proyecto en él. Amar a alguien es el desafío de deshacer aquellas proyecciones para relacionarse verdaderamente con el otro. Este
proceso no es fácil, pero es una de las cosas más hermosas que ocurren o que ayudamos a que ocurran.

Hablamos del amor en el sentido de “que nos importa el bienestar del otro”.
Nada más y nada menos. El amor como el bienestar que invade cuerpo y alma y que se afianza cuando puedo ver al otro sin querer cambiarlo.
Más importante que la manera de ser del otro, importa el bienestar que siento a su lado y su bienestar al lado mío. El placer de estar con alguien que se ocupa de que uno esté bien, que percibe lo que necesitamos y disfruta al dárnoslo, eso hace al amor.

Una pareja es más que una decisión, es algo que ocurre cuando nos sentimos unidos a otro de una manera diferente. Podría decir que desde el placer de estar con otro tomamos la decisión de compartir gran parte de nuestra vida con esa persona y descubrimos el gusto de estar juntos. Aunque es necesario saber que encontrar un compañero de ruta no es suficiente; también hace falta que esa persona sea capaz de nutrirnos, como ya dijimos, que de hecho sea una eficaz ayuda en nuestro crecimiento personal.

Welwood dice que el verdadero amor existe cuando amamos por lo que sabemos que esa persona puede llegar a ser, no solo por lo que es.
“El enamoramiento es más bien una relación en la cual la otra persona no es en realidad reconocida como verdaderamente otra, sino más bien sentida e interpretada como si fuera un doble de uno mismo, quizás en la versión masculina y eventualmente dotada de rasgos que corresponden a la imagen idealizada de lo que uno quisiera ser. En el enamoramiento hay un yo me amo al verme reflejado en vos.” Mauricio Abadi.

Enamorarse es amar las coincidencias, y amar es enamorarse de las diferencias.

EL PERDON

Aprender a perdonarse, es esencial para aprender a aceptarse, aceptar que nada tiene que ver con una renuncia en la inevitable lucha que siempre acompaña a toda vida bien planteada, sino que es encontrar un equilibrio entre exigirse y comprenderse. Tal vez creemos que perdonarse a sí mismo no es digno de consideración, porque pensamos que debemos mantenernos en un estado de constante recuerdo, no sea que se nos olvide, o tal vez que hay un precio, alguna forma de penitencia de por vida que debemos pagar.

Es un hecho conocido que la persona herida hiere a otra persona. Mientras más evadimos el perdonarnos a nosotros mismos, abrigamos sentimientos de que merecemos sufrir por lo que hicimos, más explosivos nos volveremos, y por consiguiente, más aptos para herir a otros.

La realidad es no podemos cambiar lo que pasó. No podemos restaurar vidas, no se puede dar marcha ataras o regresar el tiempo. Sin embargo, podemos hacer una diferencia en las vidas de otros. Podemos devolver algo que hayamos tomado, encontrando un lugar diferente para invertir el tiempo y la compasión.

Sabemos que perdonar es difícil y quizá para algunos sea especialmente difícil perdonarse a uno mismo. Posiblemente estemos tristes porque no perdonamos nuestros fracasos, nuestros errores, parece que nos empeñamos en mantener abiertas nuestras heridas, nos ponemos cadenas, vivimos en prisiones en las que nos encerramos voluntariamente, ya que cargamos con una responsabilidad que no, nos corresponde, por un fracaso que no es nuestro, al menos en su totalidad.

La falta de perdón para uno mismo suele generar tristeza, y una y otra tienen su origen en el orgullo.

Y así como el orgullo del que es simplemente vanidoso, o de quien está pagado de sí mismo, es el más corriente y menos peligroso; en cambio, pasarse la vida dando vueltas a los propios errores suele ser señal de un orgullo más refinado y destructivo.

Es necesario aprender a aceptarse serenamente. Conociéndose es fácil saber cómo hacer frente a esos desánimos, que acompañan a los propios errores y fracasos, conviene pensar en las razones que los producen y reflexionar objectivamente sobre nuestra vida

El pasado no puede cambiarse, pero si se puede cambiar la percepción que tenemos sobre el pasado. Perdonarse es un paso necesario para poder avanzar y dejar atrás el pasado. Lo mismo ocurre con nuestros pensamientos hacia los demás. Mantener durante varios años rencor hacia ciertas personas por situaciones del pasado, sólo limita nuestra posibilidad de crecer.

Es importante aprender de nuestros errores pero no es nada bueno obsesionarnos con ellos y traerlos continuamente al presente.

salir como mariposa

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Cuenta la historia que una pequeña niña se acerca a una mujer adulta y le pregunta, ¿cómo se convierte una en Mariposa?, la mujer le contesta – “Tu deseo de volar tiene que ser tan grande que estés dispuesta a dejar tu capullo”

Muchas personas mostraran el deseo de volar pero pocas harán el trabajo necesario para salir del capullo. Nuestra zona de confort, que no tiene nada de comodidad, nos mantiene atrapadas y aunque expresemos con palabras el
deseo, hechos son amores.
No es facil salir de la zona de confort porque lo desconocido nos aterra, preferimos lo usual a tener que reinventarnos ante una perspectiva de cambio hacia una vida plena.
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Hacer el trabajo de transformación requiere valentía, tenacidad, diligencia, compromiso, responsabilidad personal entre otras cosas que exigen que la mujer adulta tome el control del proceso, porque si dejamos a la niña interna se llenará de temores ante esta labor que puede resultar titánica para su edad emocional.

El forcejeo de abrir el capullo hace que muchas personas desistan, pero este esfuerzo es el que nos ayuda a crecer y nos fortalece para que nuestras hermosas alas puedan desplegase y que nos lancemos al vuelo de esta increíble aventura llamada vida.

¿Te animas a salir del capullito? Esta es una decisión personal y aunqmari 300x229 salir como mariposaue nadie nos puede acompañar en el camino si podemos sentir el apoyo de otros capullos a nuestro alrededor que están haciendo el mismo esfuerzo.

¡Vale la Pen

QUE TENGAN UN FELIZ INICIO DE SEMANA