AMOR ETERNO

Hay una historia de amor que jamás debería terminar, el cual debería ser para siempre……… EL AMOR A NOSOTROS MISMOS.

Sin embargo muchas veces no sabemos lo que es amarnos, pues bien amarnos es aceptarnos como somos, ver cuáles son mis defectos pero no para con eso criticarnos o reprocharnos es solo para descubrir que me puede frenar, amarme es decirle si a mis sueños y salir corriendo por ellos, amarme es deshacer esos nudos mentales o demonios de nuestra mente, los cuales generan dolor o daño en nuestro interior y que muchas veces ese daño se extiende al exterior generando situaciones que dañan, amarme es encontrar el momento para escucharme, es disfrutar mi luz, mi sombra.

Ese amor eterno a mi mismo debe impulsarme a soltar el drama o el dolor, cuando sabes que quieres, quien eres y que mereces están en el camino correcto, hoy te invito a ver a la persona más importante y hermosa en tu vida, hoy te invito apreciarla con toda su plenitud a ese ser maravilloso que eres TU!!!!!!!

 

AL OTRO LADO DE LA VENTANA

Dos hombres, ambos muy enfermos, ocupaban la misma habitación de un hospital. A uno se le permitía sentarse en su cama cada tarde, durante una hora, para ayudarle a drenar el líquido de sus pulmones. Su cama daba a la única ventana de la habitación. El otro hombre tenia que estar todo el tiempo boca arriba. Los dos charlaban durante horas.

Hablaban de sus mujeres y sus familias, sus hogares, sus trabajos, su estancia en el servicio militar, donde habían estado de vacaciones. Y cada tarde, cuando el hombre de la cama junto a la ventana podía sentarse, pasaba el tiempo describiendo a su vecino todas las cosas que podía ver desde la ventana.

El hombre de la otra cama empezó a desear que llegaran esas horas, en que su mundo se ensanchaba y cobraba vida con todas; las actividades y colores del mundo exterior.

La ventana daba a un parque con un precioso lago. Patos y cisnes jugaban en el agua, mientras los niños lo hacían con sus cometas. Los jóvenes enamorados paseaban de la mano, entre flores de todos los colores del arco iris. Grandes árboles adornaban el paisaje, y se podía ver en la distancia una bella vista de la línea de la ciudad.

Según el hombre de la ventana describía todo esto con detalle exquisito, el del otro lado de la habitación cerraba los ojos imaginaba; la idílica escena.

Una tarde calurosa, el hombre de la ventana describió un desfile que; estaba pasando. Aunque el otro hombre no podía oír a la banda, podía verlo, con los ojos de su mente, exactamente como lo describía el hombre de la ventana con sus mágicas palabras.

Pasaron días y semanas. Una mañana, la enfermera de día entró con el agua para bañarles, encontrándose el cuerpo sin vida del hombre de la ventana, que había muerto plácidamente mientras dormía.

Se lleno de pesar y llamo a los ayudantes del hospital, para llevarse el cuerpo.. Tan pronto como lo considero apropiado, el otro hombre pidió ser trasladado a la cama al lado de la ventana. La enfermera le cambia encantada y, tras asegurarse de que estaba cómodo, salió de la habitación.

Lentamente, y con dificultad, el hombre se irguió sobre el codo, para alzar su primera mirada al mundo exterior; por fin tendría la alegría de verlo el mismo. Se esforzó para girarse despacio y mirar por la ventana al lado de la cama… y se encontró con una pared blanca.

El hombre pregunta a la enfermera que podría haber motivado a su compañero muerto para describir cosas tan maravillosas a través de la ventana. La enfermera le dijo:

“Quizás solo quería animarle a usted”.

MORALEJA

Es una tremenda felicidad el hacer felices a los demás, sea cual sea la propia situación. El dolor compartido es la mitad de la pena, pero la felicidad, cuando se comparte, es doble.

gracias  SALVADOR por todas tus sugerencias que me llenan de inspiración!!! mis mejores deseos para ti TQM.

ADIOS A LOS FANTASMAS

En estos días que recordamos a nuestros seres queridos que han fallecido, quería mencionar aquellos que siempre recuerdan y hacen tributo de las personas que dejaron de estar en sus  vidas y no hablo de muertos, hay personas que siguen alimentando el fantasma de relaciones pasadas, y que no hace falta esperar el día de muertos para seguirles poniendo altar, quienes alimentan estos fantasmas siguen lastimándose con ausencias, no se permiten ser felices, cuando se tiene sostenido el pasado con una mano no podemos agarrar el presente con fuerza, nadie niega que hay personas que dejaron huella en nosotros y que al formar parte de nosotros forman parte de nuestra historia y si omitierámos esas personas simplemente nuestra historia estaría contada incompleta. Un día descubrí que solo yo alimentaba esos fantasmas que mi miedo les daba energia suficiente para seguir creciendo y manejandome, un día simplemente al descubrir que no quería rodearme de seres que no existían PORQUE ESTABA VIVA, porque los fantasmas me hacian sentir muerta en vida, por que los fantasmas se fueron cuando me di la oportunidad de volver a descubrir cada día, de enamorarme, de amar, de equivocarme ………………

TENIA TANTO MIEDO DE ESTAR SOLA

O IRME A DORMIR PORQUE APARECIAN LOS FANTASMAS

QUE VIVIAN DENTRO DE MI MENTE Y CORAZÓN

FANTASMAS SIN FUTURO NI PRESENTE,

QUE ME PERSEGUIAN NOCHE Y DÍA,

QUE EN LA NOCHE ME ROBABAN EL SUEÑO

CUANDO ME CLAVABAN SUS UÑAS EN MI ESPALDA O ME SUSURRABAN AL OIDO,

FANTASMAS QUE ME COMIAN EL ALMA,

Y AHORA ESTOY CONSIENTE DE QUE FUIESTE

UN HERMOSO RECUERDO

PERO ESE LAZO YA QUEDO EN EL OLVIDO

AHORA SE  QUE SE CORTO CUANDO EL AMOR SE APAGO

¡NO QUIERO MAS FANTASMAS EN MI VIDA!

CON LOS QUE NO TENGO CONTACTO

NI ME COMUNICO

NO QUIERO LAZOS QUE DAÑAN AL CORAZON

TE DESEO MUCHA SUERTE

Y HOY TE DIGO ADIOS

ENCONTRE EL ANTIDOTO EN LOS BRAZOS DE UN SER

DIVINO

QUE ME HIZO RECORDAR COMO SE SIENTE AMAR

QUE ME ROBA LA SONRISA

Y ME INVITA A VOLAR.

con todo mi amor y agradecimiento a mi querido Doctor FRANKIE.

dejar de postergar

Cuando baje de peso voy a sentirme bien,  cuando supere mi ruptura voy a sentirme bien, cuando logre esto o aquello, cuantos planes nos hacemos y cuantos de esos cumplimos?

todos creamos una lista de enumerables cosas o situaciones que dejamos escritas en algun lugar de la memoria en algun lugar del alma pero es al alma a la que debemos liberar con la que debemos de hablar y decirle y convencerla de que deje de postergar la felicidad! que ya es justo que la tenga, que la merece!!!

Cuando me titule voy a ser felíz, cuando me case voy a ser felíz, cuando compre mi carro voy a ser felíz, nos convencemos de que nuestra vida va hacer mejor despues……

 

¡ HAZLO AHORA! DISFRUTANDO LO QUE TIENES YA EN ESTE MOMENTO.
Sigue postergando tu felicidad y tu lapida va a decir…
¡ AQUÍ YACE UN@ QUE IBA A SER FELÍZ!!!

ATESORA CADA MOMENTO QUE VIVES LA VIDA NO ESPERA POR NADIE

DESEO CON TODO EL ALMA PARA TI……..

Querido amigo porque si yo pudiera ayudarte a buscar lo que necesitas a sentir lo que deseas con gusto sin miramientos lo realizaría, sin embargo el único que posee dicho don eres tu mismo, y lo que solo puedo hacer por ti es brindarte mi cariño, mi apoyo y un abrazo que siempre encontraras para cuando lo necesites, para ti estas palabras que no solo salieron del alma sino fueron dictadas con el corazón.

DESEO CON TODO EL ALMA PARA TI:

QUE DESCUBRAS LA SERENIDAD, PAZ  Y TRANQUILIDAD EN UN MUNDO A VECES IMPOSIBLE DE ENTENDER. QUE EL DOLOR QUE HAS VIVIDO Y LOS PROBLEMAS QUE HAS EXPERIMENTADO , TE DEN EL PODER DE CAMINAR POR LA VIDA ENFRENTANDO CADA SITUACION CON OPTIMISMO, VALOR Y MUCHA PERO MUCHA FE.

NO TE OLVIDES QUE HABRÁ SERES CUYO AMOR Y COMPRENSIÓN SIEMPRE ESTARAN CONTIGO, AUN CUANDO TE SIENTAS SOLO.

QUE DESCUBRAS SUFICIENTE BONDAD Y AGRADECIMIENTO EN OTROS PARA CREER EN UN MUNDO DE PAZ, QUE UNA PALABRA GENEROSA, UN ABRAZO, EL AMOR, EL PERDON Y UNA SONRISA SEAN TUYOS TODOS LOS DIAS DE TU VIDA Y PUEDAS DAR ESOS REGALOS TANTOS COMO RECIBIRLOS.

RECUERDA QUE AQUELLOS SERES CUYAS VIDAS HAS TOCADO Y AQUELLOS OTROS QUE HAN DEJADO SU HUELLA EN TI, SIEMPRE TENDRAN UN LUGAR EN TU CORAZON Y MUY ESPECIAL Y NO, NO IMPORTA SI EL ENCUENTRO FUE CORTO Y NO COMO LO UBIESES QUERIDO.

DESEO CON TODO EL ALMA PARA TI QUE SIEMPRE ENCUENTRES TIEMPO PARA APRECIAR TODO LO BELLO QUE LA VIDA TE DA Y EL AMOR QUE TE RODEA, DESEO CON TODA EL ALMA QUE TU SONRISA ALGUN DIA REFLEJE QUE TU ALMA A SANADO Y QUE TU TE HAS PERDONADO.

TE QUIERO!!!!!!!!!!!

 

FUERA DRAMAS!!!!!!!

Llega un momento en la vida en el que uno se debe dejar de dramas y admitir y enfrentar la realidad, a situaciones y personas que provocan nuestra energía negativa, que continuamente se queja de su suerte o de lo que perdieron o no tienen que usan siempre la queja o la lastima como modo de expresión, hay que rodearse de personas que nos hagan reír tan fuerte y tanto que nos duela la panza que se olvide lo malo  y enfocarse en salir adelante en valorar todo lo bueno que tenemos, valorar a quienes están a nuestro lado apoyándonos, acompañándonos porque nos quieren y siempre tendrán una palabra de aliento para nosotros.

La VIDA PUEDE SER QUE SEA CORTA así que no hay otra cosas que buscar ser feliz, para que esperar ese mensaje que nunca llegara, esa llamada que hasta soñamos, para que esperar ese te quiero que jamás oirás, TODOS RECIBIMOS LO QUE DAMOS Y SI TU SI TU no estas recibiendo lo que esperas SIGNIFICA QUE PARA EL OTR@ NO ESTAS A SU MEDIDA, tienes que aceptarlo y alejarte, la vida, Dios o el karma, en lo que tu creas te mandara a la persona indicada cuando sea el momento para ti.

Y si por alguna razón hoy estas sol@ escuchate, te recuerdo recibes lo que das, asi que empieza por ti a darte amor, a tener un compromiso contigo, a sonreir mucho, divertirte sol@ o con tus amistades, aprende a valorarte tal cual eres y si hay algo de tu cuerpo que puedas cambiar hazlo, por ejemplo esa longita traicionera hacer ejercicio, o bien alguna actitud o conducta que sabes que te ocasiona problemas a poner todo de ti para cambiar SIN DEJAR DE SER UN@ MISM@, es dejar lo que te estorba para ser feliz, y si hay algo de tu cuerpo que no te agrade aprende aceptarte porque tu cuerpo es tu vehículo por la vida es el único que vas a tener, recuerda al ver tus piernas que son las que te llevan a donde tu quieres, tus manos que te permiten acariciar y a conocer el mundo, y asi con cada parte de tu cuerpo, la actitud esa con la que sales todos los días es la que te lleva al éxito o bien al fracaso por eso cada día recuerda que vales la pena, que vale la pena vivir, que vale la pena tratar de ser feliz.

 

SI ALGUIEN ESTA INTERESADO EN RECIBIR AYUDA  Y VIVEN CERCA DE CD.NEZA VISITEN LA PAGINA www.yacocihuatl.org

pueden preguntar por los talleres vivenciales los cuales realizo,  RECIBE UN ABRAZO ENORME…………..

PARA MI CUERPO

CARTA PARA MI CUERPO

Sabes hoy quiero darte las gracias, aunque debo de confesarte que a veces me cuesta aceptarte y se que esto no tiene explicación porque eres perfecto, eres maravilloso, sensual; tu eres quien me acompaña en mi diario caminar por eso por eso mismo no entiendo porque mis exigencias hacia ti, quizás no me gusta esa llantita que se asoma, quizás no me gusta esa panza flácida, el peso extra… quizás no me ha caído la idea que el tiempo ha pasado por ti, es una extraña paradoja te exijo tanto y al mismo tiempo estoy tan cómoda, cuantas veces por tonta si por tonta no te he expuesto a dietas extraordinarias,  todo por seguir un patron y tu mi querido cuerpo hasta hoy no me has reclamado nada.

 

Pero tu mi querido cuerpo eres quien me contienes y me proteges, tú me has defendido muchas veces tú has permitido que yo pueda sentir miles de sensaciones que hacen que mi alma se alimente, querido cuerpo eres mi amigo, mi cómplice, mi aliado. Eres tan funcional me llevas a donde quiero me encanta ver mis manos porque ellas me permiten acariciar y acariciarme, me encantan mis pies porque me pasean por los rincones más bellos, me encantan tus brazos porque me permiten tener entre ellos a los que amo, eres querido cuerpo mágico, me das tantas sensaciones, fuerza, placer, dulzura y tanta ternura.

Cuerpo mi querido cuerpo aunque me da miedo que envejezcas y enfermes lo que más miedo me da es perder el equilibrio de nuestra salud, que mi mente y mis pensamientos te dañen tanto que un día te canses, pero sé que eres fuerte tan fuerte como yo, gracias por ser mío solo mío.

HOY TE INVITO

Hoy te invito a que te levantes que disfrutes la luz del amanecer, el aire que acaricia tu cuerpo, respires la vida!!!!!

Despiertate, ama,abraza, perdona, camina, decídete:  sal y triunfa,  lo que hoy obtengas es cosa tuya no pienses que fue cosa de suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados, lo que obtengas cada día fue por tu esfuerzo.

Así que hoy te invito a disfrutar tu vida, disfrutate a ti, a los que amas, disfruta cada cosa que haces y recibes, di hoy muchos pero muchos te quiero y di muchas gracias, abraza a las personas que amas y a las que siempre has tenido cerca las que ya no están en tu vida cumplieron su función recuerdalas por lo bueno que aportaron a tu vida, lo malo si lo malo dejalo ir, total si no fuera por esas cosas que a veces nos lastiman o los errores cometidos no seriamos los hombres o las mujeres que somos hoy en dia.

Asi que hoy te invito a que abras los ojos del alma que disfrutes de la vida y que te sientas asi vivo!!!!

 

volver amar????

Lo que voy a escribir no es ajeno a much@s de nosotros,  una ruptura amorosa puede provocar en nuestra vida sensaciones como dolor, angustia, soledad, miedo, enojo, tristeza o amargura, después del término de una relación  existe un periodo de duelo, y esto es debido a que si, si muere un plan, muere un proyecto, mueren expectativas, muren ilusiones, por eso después de terminada una relación hay que llorarlo, sufrirlo y superarlo.

Ups! Pero lo difícil si lo difícil viene después de que este dolor pasa y sentimos que ya las heridas han cicatrizado o al menos andan en proceso, lo difícil ES VOLVER A AMAR, volver a soñar, volver a creer, volver a planear la vida al lado de alguien, volver a entregarse a otro (a) a que escribe una nueva historia a nuestro lado. Muchas veces preferimos vivir solos, no comprometernos o simplemente no involucrarnos afectivamente con nadie, lo que no podemos olvidar ni pasar por alto es que ALGUIEN QUE NO AMA NO TRASCIENDE Y SIN TRASCENDENCIA SIMPLEMENTE NO HAY VIDA.

Romper con las murallas que fincamos para protegernos no son fáciles de tirar, pero se que sin duda alguna esa persona especial que la vida nos tiene destinada llega en el momento, lugar o circunstancias menos imaginadas.

Vale la pena volver a sonreir al lado de alguien que nos hace sentir que somos tan parecidos, que hace que el tiempo se vuelva corto, el amor es una cualidad de los seres humanos que merece ser vivida y disfrutada.

Para ti mi gran amigo Salvador que lo único que deseo es que seas feliz y reescribas tu historia. 🙂

LA PERSONA MAS IMPORTANTE EN MI VIDA

Ahora que me he reencontrado y que me vuelvo a reconocer, después de varias caídas de las cuales no veía la forma de levantarme hoy estoy convencida que quiero ser mi mejor amiga. Por un largo tiempo fui mi peor enemigo de hecho puedo asegurar que fui mi único enemigo, fui yo la que permitió que por mucho tiempo me dominara el miedo haciendo que siempre me paralizara y solo ser espectador de una vida que sin darme cuenta desperdiciaba. Yo fui  la que se aferró a las penas de un pasado penas que llenaron mi presente de sufrimiento. Lo único que escuchaba en mi mente era mi propia voz diciendo que no merecía nada bueno y esto me llevaba a sentirme menos que los demás

Yo fui la que se encargó de llenarse de inseguridades de dejar que la duda, los celos y resentimientos se apoderaran de mi alma, yo fui la única que se criticaba todo el tiempo y todo lo que hacía, sin darme cuenta afecte mi salud y mi tranquilidad yo fui misma la responsable de mis problemas en mi vida en mi estaban todas las soluciones y respuestas, pero estaba tan sumergida en la depresión que no veía más que un paisaje desolador.

Me convertí en la acusada, la juez y la verdugo de mi propia vida. Yo misma dicte cada sentencia y yo ejecute cada castigo.

Y hoy si hoy puedo decir ME PERDONO TODO, porque me di cuenta que siempre hice lo mejor que puede, comprendí que fui un ser sensible y vulnerable y como yo son todos los seres humanos y que cada experiencia en mi vida moldeo mi personalidad, hoy rechazo totalmente la culpa que siento por mis errores ya que en nada ayuda y nada soluciona.

Aprendí tarde, que era yo capaz de cambiar mi vida a pesar de mis heridas y de las situaciones que me rodearon. Tarde comprendí que era yo mi propio dueño, que mis pensamientos moldearon mi existencia, que no era un esclavo de las circunstancias y que en mi estaba el poder de mejorar, de cambiar y de vivir en armonía.

Puedo ver ahora que mi vida fue maravillosa a pesar de las perdidas y heridas que todos compartimos. Agradezco la oportunidad que tuve de ver, de oír , de sentir, de saborear, la oportunidad de compartir con otros mi vida y la oportunidad de amar a mis semejantes.

Hoy me deshago de viejos resentimientos hacia otros y hacia mi mismo.
Hoy rompo las cadenas con las que yo mismo me ate.
Hoy me libero del miedo y de la culpa.
Hoy me perdono por todos mis errores.
Hoy admito que nadie tiene control sobre mis pensamientos.
Hoy admito que nadie tiene control sobre mis sentimientos.
Hoy me libero de todas mis heridas.

Me quiero… Atentamente: La persona más importante de mi vida: YO

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