EL DR.HOUSE Y SU FILOSOFIA
¿qué historia te cuentas a ti mismo? ¿Crees que cambiaría tu mundo si te explicases otra historia?
A quienes son fanaticos de esta serie habran visto que en la 5ª temporada House se da cuenta de que se está “inventando” los acontecimientos. Y ante eso surge la pregunta: ¿Cuál es la historia qué te explicas de ti mismo?.
Esta pregunta nos remite a los mapas mentales (el modelo del mundo que tenemos en nuestra cabeza) y a la efectividad o no, de la Programación Neuro Lingüstica (PNL) y otras técnicas psicológicas. E incluso a la efectividad de los libros de autoayuda.Partimos de la base de que hay una realidad externa a nosotros incuestionable (no vamos a poner en duda el mundo físico). Pero también, que dado que nos es imposible el entendimiento total (siempre habrá cosas que no sabemos), cualquier conocimiento que tengamos del mundo o de nosotros mismos, siempre tendrá una dosis de subjetividad.
En Programación Neuro Lingüstica, es sabido (como en otras disciplinas) que no siempre es posible cambiar la realidad. Ni siempre se pueden conseguir las metas. Ni siempre salen las cosas cómo queremos. Pero también sabemos que aunque muchas veces no puedes cambiar la realidad (a veces si y otras no) SIEMPRE puedes cambiar tú percepción sobre la realidad. Es decir, en palabras de mismísimo Dr.House: puedes cambiar la historia que te explicas a ti mismo.
asi que si quieres cambiar tu percepción del mundo empieza por analizar que historia es la que te cuentas? te gusta?
BRILLEN SIEMPRE
DEJAME IR………YA NO ME LLAMES
¿Hay algo que pueda doler más que escuchar estas palabras en boca de aquel a quien amas?
Había una vez……….una pareja, toda su vida parecía buena, muy unida, ambos formaban una gran pareja, de esas que ves en la calle y dices, “¡mira que existe el amor!”, todo lo que hacían era para agradarse el uno con el otro, se pensaba que era una pareja con un futuro, ella sólo hablaba de lo maravilloso que era tener ese amor.
Pero un día todo cambió.
No se dio cuenta cuando un día le dijo “dejame ir, no quiero que me llames, necesito estar sólo, necesito espacio”.
— Ella quedó muda, fría y paralizada, no pensó nunca en ese día, todas sus esperanzas estaban depositadas en esa relación… eran perfectos el uno para el otro o bueno eso creia ella y de un día sin avoso, ¿él le decía eso? ¿Qué pasó? No podía comprender que todo se acabara, ella no estaba dispuesta a romper con esa relación sólo porque un dia le dijo eso..
Tenía que saber qué pasabay sin pensarlo dos veces fue a buscarle a su trabajo, le dijeron que no había ido, que estaba con un permiso .Hace apenas 24 horas ella había estado con él, y no le vio mal. Incluso estaba tan decidido a romper con ella que hasta le pareció soberbio ¿y ahora no estaba en su trabajo?
Su mente empezó a trabajar y pensar, se quedó sentada un rato en aquel banco de la plaza cerca de su casa, cuando le vió a él, a su novio de años, del que tenía los más bellos recuerdos, aquel que ya se daba por sentado que se casaría con ella… y estaba allí, entrando a una cafetería con una chica. Se le veía contento, tanto que quedó sentada en su banco sin poder moverse o reaccionar, no le había visto esa cara de felicidad desde hacía mucho tiempo.
Pensó qué hacer, lloraba mientras la gente pasaba y no podía comprender qué hace una mujer llorando en un banco de plaza, se sintió muy ridícula, se dió cuenta que su pareja se había enamorado y a eso se debían los cambios que ella estaba viendo ahora.
No importa, si es joven o si es mayor aquella otra persona, muchas veces en la vida eso es irrelevante, lo que importaba ahora, era ¿qué pasaría con su vida, y con todos esos años perdidos?
Tenia que hablar con él, cuando lo vio solo se acercó y sin temor le preguntó: ¿quién esa esa mujer que estaba contigo?Tan directa fue la pregunta que no hubo tiempo de reaccionar, le respondió: “La vi y me enamoré de ella, no sé qué me pasa, estoy confundido”.
—Se le quedó mirando a la cara:
“¿Confundido?qué es lo que te pasa, nada de confundido, estás con ella o estás conmigo”. Furiosa de la respuesta, le puso punto final a esa relación de tanto tiempo.
Ella no estaba dispuesta a perdonar nada, con los años que pasaron juntos no podía haber lugar para “confusiones”.
Pasaba el tiempo, y el dolor continuaba, ella no podía soportarlo. ¿Qué se piensa él? ¿Que todo pasa y se olvida tan rápidamente? ¿Que los sentimientos pueden cambiar de un día para otro? ¿que ella podría recuperarse así sin más? La vida no es a banda ancha, los sentimientos no pasan tan rápido.
Ella tiene derecho a llorarel tiempo que desee, recomponer su vida como quiera, y tomar su tiempo para ello…
La recuperación anímica no tiene porqué llegar rápidamente, hay que dejar que pase todo lentamente, que una mujer no es una conexión de ADSL DE 6 GIGAS.
Es muy fácil decir: “Ya se te olvidará”, “pronto estarás bien”… y no amigas, eso no es tan fácil, eso no es así. Hay que dar tiempo para que todo pase, sin apurar las cosas, la vida no es así como la tecnología, la vida es más lenta y las desilusiones no se van de un día para otro. A una mujer con el corazón roto sólo podemos darle una opinión y dejarla en su silencio, que con el tiempo vuelva a la cordura, y confiar que cuando esté preparada saldrá a la luz. Pero por ahora sólo queda esperar que para ella brille el sol.
Espero que esta historia les haga reflexionar, que en la vida nada es como parece, lo que parece no es siempre la vida de una persona, y que todas necesitamos nuestro tiempo para recomponernos.
CON TODO CARIÑO……..ANDREA.
LA VENGANZA, SERA DULCE?
La vida nos coloca frente a muchos tipos de situaciones, algunas de las cuales son dolorosas y provocadas por personas en quienes hemos puesto nuestra confianza, cariño, respeto, y en ocasiones incluso el amor más puro y verdadero que nuestro corazón es capaz de dar. A veces esas personas en las que hemos confiado se portan mal con nosotras, terriblemente mal. Y en ese momento sólo pensamos en la venganza
.
Cuando se provoca un daño contra una persona que ha confiado en ti, se pierde esa confianza, hay dolor. Todo el amor y todos los sentimientos hermosos que habiamos albergado son sustituidos por el resentimiento, la rabia, y hasta por el deseo de venganza. Deseamos que el daño hecho sea reparado. Lo más común es desear que el ofensor venga humillado a pedir perdón y si es de rodillas mejor, así tendríamos la oportunidad de rechazarlo, humillarlo, despreciarlo y verlo sufriendo de la misma manera que nos hicieron sufrir para que reciba una “cucharada de su propia medicina”.
“El olvido es la única venganza y el único perdón”
- Jorge Luis Borges
Mucha gente piensa que vengarse les hará sentirse mejor, que les minimiza el daño provocado, o que se sentirán satisfechos viendo a otro padecer con algo
peor que el daño que le hayan hecho; piensan también que es un acto de justicia, con el que se puede lograr que el ofensor cometa más actos de injusticia y dolor a los demás.
Es lógico y hasta normal, tener todos esos sentimientos negativos, ¿pero, es la venganza dulce, como la suelen llamar? Se cuenta de innumerables actos de venganza realizados, van desde la destrucción de propiedad del ofensor, a provocar celos con el primero que se les cruza en el camino, arrastrando a inocentes, que no tienen arte ni parte en el daño que otro les hizo, si yo les contara que tuve una paciente que fue baliada por la esposa de su amante.
Ahora con el uso de internet las venganzas tambien se han escabullido en este medio utilizando las redes sociales para desprestigiar a otras, empiezan los correos de odio, difamación en línea con información falsa y denigrante a todos sus contactos; lamentablemente algunos actos de venganza van más allá de dar celos o de difamar a la otra persona, y la venganza se torna en crímenes muchos más fuertes y despreciables. Con los deseos de venganza sólo se consigue mantener presente a la persona que provocó el daño y mantener las heridas sangrando.
Eso mismo podría llevar a una persona a parecerse en sus actos al ofensor que en su momento ha sido repudiado por su maldad; no importa cuanta “satisfacción” se sienta al vengarse, es lógico y humano sentir rabia, dolor, y hasta deseos de hacerle daño a la persona que sin nosotras merecerlo, nos hace sufrir y llorar.
Y aunque es muy difícil, ¿no es mejor dejar las cosas en las manos de Dios, de la vida o el karma (como Ustedes le llamen)? Sabemos que la vida nos devuelve los buenos y los malos actos, todo lo malo o lo bueno que hagamos se nos devuelve como el boomerang.
Dicen que “el que a hierro mata, a hierro muere” y no queremos que esto se nos aplique a nosotras en un intento de vengarnos de quien nos hizo daño. Recordemos que hay cosas mucho más importantes que requieren de todo nuestro amor, como por ejemplo nuestros hijos y familia. Tenemos muchas cosas más en las que ocupar nuestro tiempo de manera más beneficiosa y productiva que empleándolo en venganzas absurdas que al final no nos dejarán ningún beneficio emocional, pero en cambio nos puede dejar arrepentimiento y dolor por haber provocado un daño peor del que nos hicieron a nosotras.
No debemos olvidar que la venganza no es algo que nos corresponda tomarla por nuestra cuenta, no tenemos ningún derecho de tomar la justicia por nuestra propia mano, dejemos que el tiempo haga lo suyo y que cure nuestras heridas para que podamos dar el perdón y el olvido.
¿Has sentido deseos de vengarte? ¿Te has vengado de alguien que te hizo daño? ¿Nos cuentas lo que piensas?
De verdad les digo que cuando sentimos estas emociones negativas atraemos cosas malas a nuestra vida (somos lo que pensamos), la vida nos presenta una y otra vez aquellas situaciones que no supimos resolver en algun momento, hasta que lo podemos hacer y si eres parte de una venganza absurda se que en algun momento desgasta pero procura pensar positivo, recuerda todo se regresa en esta vida, en su justo momento y tiempo, subrayo dejemos que el tiempo haga lo suyo y que cure nuestras heridas para que podamos dar el perdón y el olvido.QUE TENGAN UN INICIO DE SEMANA MARAVILLOSO.
!hagamos un club para mujeres alegres! :)
Vamos por esta vi
da conociendo a muchas personas con diversos tipos de caracteres; algunas son muy serias y formales, otras son precavidas y no entregan fácilmente su confianza(asi con cara de fuchi), algunas otras son oportunistas, siempre quieren sacar ventaja de lo que pueden obtener gratuitamente de los demás(que mendigas!), otras personas son aisladas, tristes, apagadas, sin chispa, sin fuerza, sin luz, y a otras personas ni se les acerca uno porque siempre están a la defensiva, con la espada desenvainada, listas para atacar(asi bien perruchas las condenadas), o en su mundo depresivo que no quieren ni saber nada de nadie(bien emos, ups haber si no se suicida un emo por haberlos criticado aqui, caray), y a nadie le es grato tratar con ese tipo de personas amargas ¿verdad?
Pero afortunadamente hay personas muy alegres y divertidas( como yo, ja!) que hacen de la vida todo un show de circo,
maroma y teatro, sobre todo las mujeres que poseen mucha ternura en su alma (eso ni dudarlo). Mujeres con carisma, con entusiasmo, con optimismo, con ganas siempre de bailar, de cantar, de reír, de vivir, de no tomarse tan en serio los problemas y situaciones que acaban con la vida en trocitos de angustias.
Para todo hay un momento en la vida, que hay que ubicarse porque la prudencia no abunda mucho en nuestro mundo y es verdad. Hay que aprender a ser mujeres serias en las cosas serias, pero si se trata de reír y de jugar… ¡Siempre hay que tratar de ser, las mejores! ¿Saben por qué? Porque la risa es alimento, es medicina para el cuerpo y para el alma que rejuvenecen cuando estamos felices y sonrientes, cuando hacemos de la vida toda una ensalada de causas dulces y totalmente digeribles: Bromas, juegos, pasatiempos agradables, etc.
¿Sabían que el organismo genera una sustancia (endógena porque se produce adentro del cuerpo), llamada: “Beta-endorfinas” cuando hacemos lo que nos gusta hacer, cuando sentimos placer, alegría y bienestar? Como por ejemplo: Dormir, relajarnos, comer algo que se nos antojó y disfrutarlo al máximo,
leer un buen libro, ver una excelente película, reírnos a carcajadas, mantener una actitud positiva, tener una satisfacción íntima, un goce profundo, caminar al aire libre por las mañanas (hacer ejercicio diario es excelente), respirar en espacios libres de contaminación, y todo ese cúmulo de factores que nos brindan la oportunidad de expresar lo más hermoso que la mujer posee.
Algunas mujeres sienten mucha paz, seguridad, entusiasmo y motivación cuando ya surtieron la despensa de su casa, ya pagaron todos los gastos del hogar, no le quedó nada de su salario, pero tampoco le deben nada a nadie, eso también genera un bienestar íntimo. En fin…
Cuando vemos en general que a los nuestros no les falta nada y que gozan de perfecta salud, una también como madre, esposa y mujer se beneficia con sensaciones gratas de estímulos familiares.
Entonces, producir es GENERAR y si vamos a aprender a ser mujeres creativas, hemos de empezar por CREAR energia, y disponibilidad para mejorar nuestro estilo de vida e irradiarla hacia nuestro entorno. Dicen que risa llama a la alegría y las personas somos como los imanes ¿los conocen?, siempre atraemos exteriormente lo que somos interiormente: Una persona triste siempre atraerá a su vida personas tristes, pero una mujer alegre, siempre atraerá personas y situaciones netamente positivas y felices. Es una ley vital y es infalible ¿Quieres verificarlo por favor? y ya nos contarás si deseas o no pertenecer al club de las mujeres alegres.
BRILLEN POR SIEMPRE
PERSONAS QUE SON UTILIZADAS EN NOMBRE DEL AMOR
Dicen por ahí que el amor es puro, sincero, y dicen que incluso “ciego”. Pero a
veces esa ceguera nos impide ver aspectos de nuestra pareja hasta que ya es demasiado tarde. Muchas veces no nos percatamos de que estamos siendo utilizadas.
La verdad, tanto hombres como mujeres son utilizados a diario, haciéndoles creer que son amados, para lograr un fin mayor…
Es bien sabido que mucha gente utiliza a otras para conseguir lo que quieren, si el manipulad@r es descubiert@ a tiempo es necesaria una buena dosis de madurez y sentido común para salir de una relación que a todas luces sólo traerá dolor, decepción, y por supuesto ese sentimiento de rabia al saber que solo ha sido usada.
La mayoría de veces son los hombres, los que son acusados de ser los que siempre manipulan a las mujeres, sin embargo sabemos que hay también mujeres manipuladoras a las que no les importa llegar a algunos extremos para conseguir lo que quieren de un hombre. Algunas mujeres no tienen problema en decir a otras
“nunca voy a llegar a nada con mi novio, estoy con él, no porque me guste o porque lo ame, sino porque me compra lo que le pido”.
Son muchas las formas en las que una persona puede utilizar a otra para su beneficio personal mientras pretende que es por amor. Es fácil encontrar personas inocentes que creyéndose amadas llegan a ser víctimas del engaño, la burla y hasta la vergüenza. Lamentablemente el manipulad@r lo suele hacer tan sutilmente que la persona enamorada no se da cuenta si la persona la utilizó y se burló haciendo alarde de lo que ha logrado o de lo que le ha “sacado” al otro.
Algunos motivos por los que se utiliza a la pareja:
- Para darle celos a alguien:
Supone una ofensa traumática que provoca que la víctima se sienta estúpida cuando se da cuenta de que el ofensor sólo jugó con sus sentimientos pero que realmente quería a otra persona. - Para subirse la autoestima:
Muy a menudo estamos dependiendo de alguien más para sentirnos importantes, si una persona utiliza a otra para sentirse bien, definitivamente está con la persona equivocada. - Para escalar en la sociedad o en el plano profesional:
Algunas veces se alcanza cierta posición o estatus gracias a conocer a gente que puede facilitar el ingreso a un grupo o empresa. En estos casos, se hace creer a la persona que es amada cuando realmente sólo está siendo utilizada para alcanzar el nivel deseado. - Para sentirse feliz, o sentirse completa:
Estas personas se pueden reconocer porque dicen con bastante frecuencia cosas como “sólo soy feliz contigo” y “sin ti no soy nada”. Una persona que nunca puede ser feliz con los demás tampoco podrá dar felicidad. Por ello es muy importante que antes de establecer una relación seamos felices con nosotr@s mism@s.
Siempre debemos poner atención a lo que nuestra pareja dice, no importa cuanto disimule o pretenda que no nos está utilizando, cualquier cosa que quiera o espere conseguir será lo que más saldrá a relucir en las conversaciones.
El humano ha sido dotado de un sexto sentido, el sentido común. Sin suponernos demasiado esfuerzo podríamos aprender a reconocer si estamos siendo utilizadas para algo y para ello están jugando con nuestros sentimientos. Sigamos nuestros instintos y alejémonos de las relaciones que eventualmente sólo nos acabarán dejando el dolor, la rabia y hasta la vergüenza de haber sido utilizadas.
¿Te has sentido utilizada alguna vez? ¿Nos compartes tu opinión?
andruzztips para curar un corazón herido :(
Aunque hay muchos cientificos, filosofos y hasta poetas que llevan miles de años escribiendo sobre el mal de amores, cuando te ocurre a ti, lo sientes como si ninguna otra persona en el mundo se hubiera sentido jamás del mismo modo, casi casi como perro atropellado en el periferico, ja!. Si te estás recuperando de una experiencia de este tipo, hay cosas que puedes hacer para aliviar el sufrimiento.
Andruzztips para curar un corazón partido:
1. CUENTASELO A QUIEN MAS CONFIANZA LE TENGAS :Comparte tus sentimientos.
Algunas personas encuentran que el hecho de compartir sus sentimientos con alguien de confianza -alguien que se haga eco de lo que están pasando- les ayuda a sentirse mejor. Esto puede implicar expresar todo lo que sientes, e incluso llorar en el hombro de un buen amigo o familiar y dejar que éste te consuele. A otros les ayuda más salir de casa y hacer aquellas cosas que normalmente disfrutan haciendo, como ir al cine o a un concierto, para desconectar del sufrimiento. Es posible que la gente, con sus mejores intenciones, no entienda la profundidad de tus sentimientos e intente animarte con afirmaciones como “lo superarás” o “ya conocerás a otra persona”. Probablemente esas personas están intentando ayudarte de la única forma que saben. Pero, si tienes la sensación de que determinada persona es incapaz de entender por lo que estás pasando o intenta minimizar tus sentimientos, habla con alguien que te entienda mejor.
2. Cuídate.
Tener partido el corazón puede ser muy estresante, de modo que no permitas que interfiera con tu ritmo de sueño: tu cuerpo necesita descansar para reponerse. Duerme mucho, come alimentos saludables y haz ejercicio regularmente para reducir el estrés y los sentimientos depresivos, e intente elevar tu autoestima.
3. Piensa en todas las cosas buenas que tienes porque si las tienes, heeeee!!!!
A veces las personas que tienen partido el corazón se echan las culpas por lo ocurrido. Pueden ser muy duras consigo mismas, exagerando sus faltas como si hubieran hecho algo para merecer el sufrimiento que están experimentando. Si te das cuenta de que te está ocurriendo esto, ¡corta de raíz! Recuérdate las cualidades que tienes y, si no se te ocurre ninguna porque el dolor te ofusca la mente, pide a tus amigos que te ayuden a recordar todas las buenas cualidades que tienes.
4. Cuerpo sano en Mente sana: Mantenerte Ocupada.
Puede costarte bastante cuando estés sumido en la tristeza y dominado por el sentimiento de pérdida, pero ayuda mucho. Es un buen momento para redecorar tu habitación o probar una nueva afición (hobby). Esto no significa que no debas pensar en lo ocurrido -reflexionar sobre lo que nos ha sucedido forma parte del proceso de curación - sino que también debes centrar tu atención en otras cosas.
5. Dalay: Tener paciencia y darte tiempo.
Para superar la tristeza hace falta tiempo. Casi todo el mundo cree que nunca se repondrá completamente, pero el espíritu humano es sorprendente -y los males de amores casi siempre se curan al cabo de un tiempo. Pero, ¿cuánto tardarás en superarlo? Eso dependerá de qué fue lo que te partió el corazón, cómo afrontaste la pérdida y con qué rapidez tiendes a recuperarte de las experiencias. Recomponer un corazón roto puede costar sólo unos días o muchas semanas – y a veces incluso meses.
Algunas personas sienten que nunca volverán a ser felices
y se refugian en el alcohol o las drogas. Otros se enfadan muchísimo e intentan hacerse daño o hacer daño a otras personas. Las personas que empiezan a beber, a consumir drogas, o a autolesionarse para evadirse de la realidad de la pérdida pueden creer que están mitigando el dolor, pero se tratará de un alivio meramente temporal.
Esas personas no están afrontando realmente su dolor, sino tan sólo enmascarándolo, lo que hará que sus sentimientos crezcan en su interior y, a la larga, prolongará su sufrimiento.
A veces la tristeza es tan profunda -o dura tanto tiempo- que la persona necesita ayuda profesional para reponerse (alguna terapeuta asi de buena como yo, ja!). Para aquellas personas que al cabo de unas semanas no se empiezan a encontrar mejor o siguen estando deprimidas, puede ser de gran ayuda hablar con un profesional de la salud mental o psicoterapeuta.![]()
O sea, que ten paciencia contigo misma y deja que empiece el proceso de curación del alma.
BRILLEN SIEMPRE
, LA VIDA ES HERMOSA
CERRANDO CIRCULOS
Para aquellas personas que siempre están apegadas al pasado, que siempre viven esperando algo del otro, que no pueden desprenderse de recuerdos, este articulo es para ellos.
Me pareció muy interesante porque todos alguna vez hemos pasado por alguna situación similar. O quizás algunos la estén pasando.
Nada esclaviza mas que estar siempre esperando algo del otro o vivir del pasado, termina siendo esclavo uno de si mismo.
Se paraliza ante el mundo. Mientras este sigue dando vueltas, estancados en el resentimiento, la bronca, la ira, o la melancolía.
Con los recuerdos pasa algo similar. El pasado es lo inevitable, algo que ya sucedió, y del que debemos tomar cosas buenas. Pero tambien aprender de las malas. Si caí alguna vez por haber tropezado con una piedra y levante, aunque con unos dolores o algún que otro golpe, eso es la vida. Eso es haber vivido. Eso es haber aprendido.
La vida es un constante empezar y terminar, se nos presentan diferentes etapas o situaciones y es preciso saber y aceptar cuando el final de un ciclo de vida ha llegado.
Es necesario saber cuando cerrar puertas, ciclos, capítulos, etapas de la vida, o como quiera que se le llame… lo importante es no quedarse estancados en el pasado o insistir en quedarnos en una etapa que ya terminó.
Muchas veces cuando hablamos de cerrar un ciclo de vida o terminar una etapa, se piensa en la pareja que de una u otra manera ha formado parte de nuestra vida amorosa, si ponemos atención a la vida diaria nos damos cuenta, que lo que hasta hoy ha sido rutina se puede ver alterado porque nos llega el momento de terminar o de cambiar lo que ha sido el patrón de nuestra vida, los cambios no los escogemos, pero son parte de la vida,
porque nada es para siempre, ni siquiera la vida misma. Muchas veces sin apenas darnos cuenta ya no tenemos el mismo trabajo, y muy en contra de nuestros deseos, nuestra relación con nuestra pareja por las razones que sea llegó a su final, o nos encontramos haciendo maletas porque debemos irnos a vivir a otro país.
Nos alejamos de gente y cosas que han sido esenciales, el amigo que nos ha acompañado por mucho tiempo, puede alejarse de nuestra vida por diferentes razones y no importa cuanto lo lamentemos no podemos parar los cambios, podríamos pasar el resto de nuestros días tratando de entender los porqués, tratando de encontrar una explicación lógica y repasamos en nuestro presente una y otra vez el pasado y nos desgastamos mentalmente, pensando ¿Por qué yo? ¿Por qué a mí? ¿Qué hice mal? ¿Qué falto? ¿Por qué murió? Nos cuesta entender que los cambios son interminables en ti, en mí, en el vecino, en aquel, en aquella, en el amigo y la amiga.
Muchas veces el pasado lo añoramos en nuestro presente, nos negamos a dejarlo ir, insistimos en buscar los porqués, si después de todo, nadie nos prometió que seríamos niños para siempre o que podríamos atrapar la adolescencia, ni siquiera nos podemos afanar por estar unidos a quien también ya cerro su ciclo con nosotros,
Destruyamos el pasado, aceptemos que es mentira lo que dijo alguien “déjalo volar, si regresa es tuyo, si no regresa nunca lo fue” por que la realidad es diferente, se fue porque fue tuyo, pero ya no lo es, si no hubiera sido tuyo no te dolería tanto dejarlo ir, cambia tu imagen física, si antes no te gustaba el color blanco, ahora te puede sentar bien, porque los cambios externos también pueden ser un símbolo de cambios internos, muchas veces tan necesarios para la recuperación y para trascender en la vida que con ciclos cerrados y cambios sigue siendo tu vida.
Nada en esta vida está garantizado, ninguno nos garantiza siempre ganar, y debemos aprender que a veces ganamos y otras perdemos, no hay nada ni nadie que nos devuelva el pasado, ya se fue, se terminó y debemos dar vuelta a la página
y entender que lo único que nos pertenece es el presente, lo que vivimos hoy, y si ese hoy se va, dejémoslo ir, soltémoslo aunque no nos valoren ni nos reconozcan y a lo mejor sin que ni siquiera se enteren quienes somos, o como somos, o qué hicimos por este o por aquel, no esperemos “glorias y laureles” después de todo, lo que dimos de nosotras lo dimos y lo hicimos con gusto y con amor.
Vivamos y aceptemos cerrar ciclos sin resentimientos, sin rencores, porque “revolcarnos”en el pasado nos daña, a veces lentamente, y eso nos hace amargarnos y envenenar lo bueno que pueda existir en nuestro interior. La vida nos ofrece nuevas puertas que se abren a nuestro paso, cerremos las puertas viejas para poder vivir el presente con satisfacción, sin olvidarnos en ningún momento que hay una fuerza superior, una fuerza divina, Dios, que nos lleva siempre hacia adelante, que nos sostiene con amor, hay que recordar que el único amor verdadero es el que Dios puso en nuestros corazones, porque sólo nosotras mismas podemos estar seguras del amor que damos, no del que recibimos, somos capaces de medir el amor, nuestro amor el amor que llevamos dentro, ¿has aprendido a cerrar ciclos?
BRILLEN SIEMPRE
juguemos
juguemos a desnudarnos como si la vida dependiera de ello para poder hacer el amor…
juguemos a encontrarnos en nuestros cuerpos sudados, sucios y complices del momento que ocacionan las palabras exactas para llevarte a la cama…
juguemos a perdernos en las miradas elocuantes que incitan a que te toque con la exactitud que me ordenan tus cenos cuando estan frente a mi….
juguemos a ser eternos cuando se trate de amar y ser ocacionales cuando se trata de caer en la esclavitud de la rutina…
juguemos a ser virgenes cuando se trata de hablar con dios y pecadores cuando caemos en el infierno de nuestro pecado llamado sexo…
juguemos a no lastimar a nadie por tocarnos de esa manera y de no engañar a alguien mas cuando nos entregamos asi siendo amantes…
juguemos a ser amantes cuando nos encontramos en la cama y ser concientes cuando nos damos el saludo…
juguemos a que la cama es nuestro mundo, el aire nuestros cuerpos y la vida sea el acto sexual cada vez que nos encontremos…
juguemos a ser nuestros cuando nos amemos y ser de los demas cuando no nos toquemos…
juguemos a ser el mas rico de los placeres los momentos que compartimos y pecado por callar nuestros sentimientos…
juguemos a confesar nuestras pasiones deshibidas en la cama y llevar el castigo en nuestro cuerpo…
juguemos a ser mas amantes pero tambien hay que dejar de jugar… para empezar a vivir
bueno eso es tan solo escrito para una mujer que paso, y desde entonces no ha vuelto jejes.. saludos a todos.
Vulnerabilidad

En alguna platica sostenida con compañeras de la carrera salio a la luz algo q muy pocas vcs como hombres nos damos cuenta y que va ralcionado con el tema de la represion masculina, hablo dela vulnerabilidad en los hombres.
Esto es que al crecer en una sociedad estereotipada donde el hombre es el fuerte, pocas veces los mismos hombres se dan ese regalo de sentirce vulnerables.
Es como un ciclo, (o porlomenos asi lo veo yo) ps ya q una vez el hombre a logrado conectarce con su anima (parte femenina en la teoria de C. G. Jung) el hombre desnudara su alma frente a su compañera dejando ver q el tmbn necesita sentirse protejido, protejido en un abrazo, en un beso o en su intelecto, asi al sentirse no solo querido o deseado, al sentirse protejido se llanara de fuerza para proteger a ese ser hermoso que le brinda proteccion.

Asi pues hombres los invito a sentir, atrevance a desnudar mas q su cuerpo y dejar ver sus debilidades, xq aquel hombre q deja ver las no es menos fuerte si no todo lo contrario.

VIVE FELIZ Q NO TE CUESTA NADA☻☺
mitos sexuales
ups!!! haber si no me voy al infierno por publicar esto en jueves santo, ja! hay les aparto un lugarcito.
La sexualidad es la actividad humana más contaminada culturalmente y más reglamentada, con todo tipo de normas, lo que da lugar a los tabúes, mitos y falacias que rigen en cada civilización y cultura. a lo que la religión de carácter judeo-cristiano ha contribuido beligerantemente.
Los mitos sexuales se extienden como los rumores. Una opinión no fundada sobre algo relacionado con el sexo acompañado de la ignorancia o falta de información sobre este tema, se convierte fácilmente en una creencia de toda una generación.
El objetivo de este artículo es desmitificar algunas ideas erróneas, tabúes y miedos comunes en la sociedad en relación con la sexualidad con el fin de romper con ciertas ideas culpabilizadoras y que rompen la libertad y el conocimiento sexual de cada individuo.
1. EL CULTO AL PENE
Para muchos hombres, el pene es el único símbolo de masculinidad. Efectivamente el pene es un símbolo de lo masculino, pero forma parte de un sistema completo que une el cuerpo masculino con sus emociones. El pene no es un ente autónomo, aunque muchos piensen que se manda sólo(a poco no hombres, ja!), sino que responde a una serie de estímulos y sensaciones percibidas por el cuerpo entero
Un hombre con un pene grande tiene mayor potencia sexual. El hombre no sólo tiene el pene para dar placer, también puede recurrir a sus manos, boca, en fin a todo su cuerpo. Es muy limitado pensar que su potencial erótico, su valor como ser humano y su capacidad para dar afecto y placer esté únicamente en esa parte de sus genitales.
La satisfacción sexual de la mujer depende del tamaño del pene. Una mayor longitud en el pene no proporciona más placer a la mujer. Las mujeres pueden lograr el orgasmo sin penetración, es decir, sin la presencia del falo. Para muchas mujeres el falo es el final de un largo camino de afecto, caricias, ternura …
2. EN BUSCA DE EL ORGASMO Y EL PUNTO “G”.
La mujer no necesita llegar al orgasmo tanto como el hombre. Hay hombres que piensan que las mujeres no necesitan obtener el orgasmo en cada relación sexual porque emocionalmente puede quedar tan satisfecha y tan llena o más que si lo hubiera disfrutado. Rotundamente NO. La interrupción del orgasmo de forma frecuente y duradera origina el síndrome de Congestión Pelviana (con síntomas que producen varices que llegan a los ovarios y el útero, sensación de peso y dolor en el vientre, hinchazón de todo el abdomen, pinchazos al sentarse y dolor profundo en el coito (así que flojitas y cooperando).
La relación sexual sólo es plena cuando hombre y mujer llegan al orgasmo simultáneamente. Hay parejas que tienen mitificado lo de “llegar al mismo tiempo”: el orgasmo simultáneo. El cine ha contribuido mucho en eso y en esto otro: “polvos” ultrarrápidos sin quitarse los pantalones, mujeres que entran en éxtasis más que física, milagrosamente en cuanto el individuo se le pone encima. Es muy difícil, por eso se propone que primero consiga el orgasmo ella y luego él (porque si lo consigue él antes ella se puede quedar con las ganas – periodo refractario si es que están haciéndolo exclusivamente con penetración. Lo importante es que ambos queden satisfechos de la manera que a cada uno le resulte más placentera.
El punto “G” sólo consiguen encontrarlo los más machos. Estructura del punto “G”: descrito por Gräfenberg por primera vez. Hay un líquido que segregan algunas mujeres y no en todas las ocasiones que mantienen relaciones sexuales. Este líquido procede de unos restos glandulares embrionarios, similares a los que constituyen la próstata del varón (estas se localizan en la cara anterior de la vagina y su estimulación, una vez iniciada la excitación sexual con el pene en determinadas posturas), así que eso que solo los muy machos lo encuentran para nada insisto lo importante es que ambos queden satisfechos.
En fin la lista puede seguir y tu? Conoces más mitos, seguro que si pero en mi experiencia terapéutica les puedo decir que en la sexualidad no hay nada sucio mas que el que no se bañen, ja! y lo que decidan hacer como pareja aunque para los demás suene loco o perverso lo importante es QUE TODO DEBE SER CONSENSUADO, si alguno de los dos no esta de acuerdo pues ni modo que quede como simple fantasía o pongan en marcha sus dotes de buenos negociadores.
BRILLEN SIEMPRE


