En terapia me he podido dar cuenta que a muchas mujeres se les hace tan difícil despegarse emocionalmente de un hombre aún cuando ya no está en sus vidas, les voy a proponer algo ¿Qué tal si te despojas de todo lo que te ata para que así lleguen a tu vida cosas buenas, pero sobre todo que tu corazón sane por completo? Después de todo llegaste a este mundo solita y dentro de ti existe la capacidad de ser feliz, ya sea sola o acompañada.
Es bien probable que ahora mismo estés pensando que eso mismo quieres hacer: despojarte del pasado. Sin embargo, sientes que algo te ata.
Pues te explico que los expertos en conducta humana señalan que cuando nos quedamos pegados emocionalmente a una relación que ya no existe se puede deber, entre otras cosas, a que estamos idealizando la relación y el amor. Pregúntate entonces, ¿es eso lo que quieres para tu vida? De seguro tu respuesta es un gran NO, porque lo que buscas es paz, libertad, armonía y un amor real y maduro.
Para liberarte de las cadenas es vital que busques ayuda de tus amigos y familiares. Sin embargo, si tu conducta de pensamientos negativos o de obsesión persiste, tienes que recurrir a apoyo sicológico.
Otras sugerencias para vivir una vida plena sin estar “enganchada” en el pasado incluyen:
1- Obtener independencia económica. Nada de no dejar a ese hombre porque necesitas “dinero”.
2- sal haver cosas nuevas que te gusten, ir al cine, teatro, etc.
3- Ejercítate.
4- Involúcrate en actividades comunitarias o voluntarias.
5- ¡Rodéate de gente positiva!
Sigue estas recomendaciones para que por fin cortes “el cordón umbilical” y el universo te regale lo que mereces
— Ella quedó muda, fría y paralizada, no pensó nunca en ese día, todas sus esperanzas estaban depositadas en esa relación… eran perfectos el uno para el otro o bueno eso creia ella y de un día sin avoso, ¿él le decía eso? ¿Qué pasó? No podía comprender que todo se acabara, ella no estaba dispuesta a romper con esa relación sólo porque un dia le dijo eso.. 
Su mente empezó a trabajar y pensar, se quedó sentada un rato en aquel banco de la plaza cerca de su casa, cuando le vió a él, a su novio de años, del que tenía los más bellos recuerdos, aquel que ya se daba por sentado que se casaría con ella… y estaba allí, entrando a una cafetería con una chica. Se le veía contento, tanto que quedó sentada en su banco sin poder moverse o reaccionar, no le había visto esa cara de felicidad desde hacía mucho tiempo.
“¿Confundido?qué es lo que te pasa, nada de confundido, estás con ella o estás conmigo”. Furiosa de la respuesta, le puso punto final a esa relación de tanto tiempo.
La recuperación anímica no tiene porqué llegar rápidamente, hay que dejar que pase todo lentamente, que una mujer no es una conexión de ADSL DE 6 GIGAS.
Cuando se provoca un daño contra una persona que ha confiado en ti, se pierde esa confianza, hay dolor. Todo el amor y todos los sentimientos hermosos que habiamos albergado son sustituidos por el resentimiento, la rabia, y hasta por el deseo de venganza. Deseamos que el daño hecho sea reparado. Lo más común es desear que el ofensor venga humillado a pedir perdón y si es de rodillas mejor, así tendríamos la oportunidad de rechazarlo, humillarlo, despreciarlo y verlo sufriendo de la misma manera que nos hicieron sufrir para que reciba una “cucharada de su propia medicina”.
peor que el daño que le hayan hecho; piensan también que es un acto de justicia, con el que se puede lograr que el ofensor cometa más actos de injusticia y dolor a los demás.
Eso mismo podría llevar a una persona a parecerse en sus actos al ofensor que en su momento ha sido repudiado por su maldad; no importa cuanta “satisfacción” se sienta al vengarse, es lógico y humano sentir rabia, dolor, y hasta deseos de hacerle daño a la persona que sin nosotras merecerlo, nos hace sufrir y llorar.
No debemos olvidar que la venganza no es algo que nos corresponda tomarla por nuestra cuenta, no tenemos ningún derecho de tomar la justicia por nuestra propia mano, dejemos que el tiempo haga lo suyo y que cure nuestras heridas para que podamos dar el perdón y el olvido.
maroma y teatro, sobre todo las mujeres que poseen mucha ternura en su alma (eso ni dudarlo). Mujeres con carisma, con entusiasmo, con optimismo, con ganas siempre de bailar, de cantar, de reír, de vivir, de no tomarse tan en serio los problemas y situaciones que acaban con la vida en trocitos de angustias.
leer un buen libro, ver una excelente película, reírnos a carcajadas, mantener una actitud positiva
Cuando vemos en general que a los nuestros no les falta nada y que gozan de perfecta salud, una también como madre, esposa y mujer se beneficia con sensaciones gratas de estímulos familiares.
“nunca voy a llegar a nada con mi novio, estoy con él, no porque me guste o porque lo ame, sino porque me compra lo que le pido”.
1. CUENTASELO A QUIEN MAS CONFIANZA LE TENGAS :Comparte tus sentimientos.
2. Cuídate.
3. Piensa en todas las cosas buenas que tienes porque si las tienes, heeeee!!!!
4. Cuerpo sano en Mente sana: Mantenerte Ocupada.
5. Dalay: Tener paciencia y darte tiempo.
y se refugian en el alcohol o las drogas. Otros se enfadan muchísimo e intentan hacerse daño o hacer daño a otras personas. Las personas que empiezan a beber, a consumir drogas, o a autolesionarse para evadirse de la realidad de la pérdida pueden creer que están mitigando el dolor, pero se tratará de un alivio meramente temporal. 
Esas personas no están afrontando realmente su dolor, sino tan sólo enmascarándolo, lo que hará que sus sentimientos crezcan en su interior y, a la larga, prolongará su sufrimiento
