volver amar????

Lo que voy a escribir no es ajeno a much@s de nosotros,  una ruptura amorosa puede provocar en nuestra vida sensaciones como dolor, angustia, soledad, miedo, enojo, tristeza o amargura, después del término de una relación  existe un periodo de duelo, y esto es debido a que si, si muere un plan, muere un proyecto, mueren expectativas, muren ilusiones, por eso después de terminada una relación hay que llorarlo, sufrirlo y superarlo.

Ups! Pero lo difícil si lo difícil viene después de que este dolor pasa y sentimos que ya las heridas han cicatrizado o al menos andan en proceso, lo difícil ES VOLVER A AMAR, volver a soñar, volver a creer, volver a planear la vida al lado de alguien, volver a entregarse a otro (a) a que escribe una nueva historia a nuestro lado. Muchas veces preferimos vivir solos, no comprometernos o simplemente no involucrarnos afectivamente con nadie, lo que no podemos olvidar ni pasar por alto es que ALGUIEN QUE NO AMA NO TRASCIENDE Y SIN TRASCENDENCIA SIMPLEMENTE NO HAY VIDA.

Romper con las murallas que fincamos para protegernos no son fáciles de tirar, pero se que sin duda alguna esa persona especial que la vida nos tiene destinada llega en el momento, lugar o circunstancias menos imaginadas.

Vale la pena volver a sonreir al lado de alguien que nos hace sentir que somos tan parecidos, que hace que el tiempo se vuelva corto, el amor es una cualidad de los seres humanos que merece ser vivida y disfrutada.

Para ti mi gran amigo Salvador que lo único que deseo es que seas feliz y reescribas tu historia. 🙂

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amor cybernetico?

y no no estoy hablando de ese famoso luchador, pues un dia de estos de los que a veces suelo tener sin nada pero nada que hacer me meti a una de esas paginas para buscar pareja o amigos que una amiga desde hace 3 meses me venoa presumiendo que encontro a su principe azul, bueno pues como les digo a falta de algo interesante que hacer me di de alta y cual es mi sorpresa cuando subi mi foto en menos de 5 minutos ya tenia en mi bandeja de correo 20 mensajes woow!!! y aunque algunos tipos estaban de hay mamita asi me lo receto el doctor segui viendo el catalogo digo ya que estaba alli tenia que seguir viendo el menu, al principio me parecio una travesura pero e de confesar que no sirvo para estas cosas hoy pasadas ya 16 horas de mi dada de alta me di de baja me senti acosada porque obvio tambien hay cada perversote que espera la oportunidad de poder conseguir un free (con sus dos significados: libre y gratis) y listo, digo yo no pretendia encontrar alguien asi como para casarme pero lo que analizare despues sera porque me senti tan acosada pero volviendo al tema mi analisis del amor por internet concluyo:

COMO SERES HUMANOS TENEMOS LA CAPACIDAD DE ENAMORARNOS COMO NADIE Y UTILIZAR TODOS LOS METODOS POSIBLES, EL SER HUMANO TIENE LA NECESIDAD DE ESTABLECER VINCULOS INTIMOS, asi que esto me lleva a la siguiente pregunta:

Se puede enamorar de alguien que no se conoce?

Pues la respuesta es si incluso con mayor pasion y fervor (mmm ya entiendo porque me dejaron… ja!), ya que en la computadora puedes imaginarte lo que tu deseas y como no hay ningun estimulo que te regrese a la realidad idealizas, idealizas e idealizas a la otra persona, al estar detras de una pantalla los defectos, lo negativo no se conoce ni se sufre, pero eso solo mi experiencia quizas si en estas paginas algun@s suertodot@s han encontrado su pareja ideal pero que porcentaje representara de los muchos cibernautas que recurren a esas paginas porque se sienten solos y solo se han llevado mas desilucion. y tu que piensas si crees? cuentame cual ha sido tu experiencia ………..

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VIDA NADA ME DEBES , VIDA ESTAMOS EN PAZ….

Sentirse bien con uno mismo y sentirse en libertad debería de ser una filosofía de vida, que se refleje en cada día de nuestra existencia que nos aliente a vivir la vida con alegría, libres de angustias, aceptando las cosas como se presentan y teniendo la conciencia de que todo en este mundo es transitorio, así que hay que disfrutar de lo que tenemos hoy y ahora, no demos demasiadas vueltas a las cosas eso solo contribuirá a sentirnos tristes, enojados, nos quedamos anclados en actitudes y pensamientos inútiles que complican las cosas, pues para solucionar nuestros problemas es vital enfrentarlos con una actitud abierta, tranquila y segura.

 

Sentirse en paz con libertad significa:

–      Salir adelante para alcanzar nuestros sueños no importa la actitud crítica de los demás

–      Ser agradecido, valorar hasta lo más sencillo que se presenta desde sentir el aire que nos acaricia, el amor y atención de la gente, lo que comparten con nosotros, el despertar cada mañana.

Descubrir que lo malo que nos ha pasado todo aquello que incluso nos a hecho llorar a dejado un aprendizaje en nuestra vida.
– Tomándonos la vida como un proceso que siempre juega a nuestro favor y en el que todo lo que nos sucede tiene su razón de ser.
– Afrontando cada día con seguridad, confianza y valentía y abriéndonos a la lección que nos brinda

– Descubrir que no estabamos tan locos como creia la gente simplemente somos originales

En fin puedo seguir enlistando mas cosas pero tu que mas pondrias?

buen incio de semana, no dejen de brillar y menos de sonreir 🙂

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PORQUE REGRESAR AL PASADO……

¿Por qué la necesidad de volver al pasado, cuando la vida sucede ahora y tenemos un futuro asomándose que parece ser más importante?

Pues bien, el caso es que la mayoría de nosotros todavía llevamos el pasado por dentro, en forma de dolor del cuerpo y mente. Las estrategias que nosotros desarrollamos en nuestra niñez para hacer frente a situaciones dolorosas, a menudo tienen consecuencias perjudiciales. Por ejemplo, no podemos vivir completamente en el presente porque la mente nos ata al pasado, pues no hemos concluido con nuestro pasado. Todavía nos pesa alrededor, como una carga grande.

Volver al pasado ayuda a descubrir el origen de algunas conductas disfuncionales, enfermedades, relaciones destructivas, explosiones de enojo, etc.; y así encontrar tu propia esencia para vivir plenamente y con libertad… el presente.

Regresamos al pasado porque  nos aferramos aquello que un día nos salvo, creemos que seguir conservando eso que nos ayudo alguna vez nos salvara de caer nuevamente sin embargo en la vida hay que aprender a soltar, y nos cegamos a nosotros mismos porque no nos damos cuenta que eso a lo que no queremos renunciar, que queremos seguir conservando es lo que nos impide avanzar, crecer implica dejar atrás lo que ya no me funciona, que antes era útil e importante pero HOY dejo de tener significado, no ha perdidas sin ganancias porque se da el crecimiento personal, después de llorar y haber sentido el dolor nos encontramos con nosotros mismos porque aprendimos a soltar……..toda perdida deja aprendizajes que permiten evolucionar, lo importante no es convertir el dolor en sufrimiento.

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QUIEN ESTA DETRAS DE LA MASCARA?

No es fiesta de disfraces menos carnaval pero todos los días pareciera que vamos de jolgorio, elegir que mascara me toca llevar hoy porque asÍ me conviene.

Muchos usan la mascara sabiendo y con toda conciencia lo que hacen y antes de salir de casa como si fueran a salir a escena se colocan su antifaz se pueden poner el de persona agradable, el de buen amigo, el de pobre de mi, el de poner una cara normal cuando se esta roto por dentro.

Sin embargo otros ni tienen conciencia de que llevan puesta dicha mascara y la van cambiando el resto del dia, a lo largo de nuestras vidas vamos recopilando y coleccionando diversas mascaras unas que nos sirven para sobrevivir, la buena cara para la familia para el jefe, a la pareja la cara de no pasa nada para no preocuparlos o que no hagan preguntas.

Pero luego las peores las que se usan por falsedad: para mentir, para usar a los otros, para engañar, las caretas al final siempre se caen con tanto uso porque efectivamente por abusar de ellas se van desgastando hasta que un dia pufff todos te ven como eres y ni te das cuenta en que momento perdiste el disfraz.

Hay gente que sabe llevar muy bien la mascara, y te engañan mucho tiempo, pero al final, mas tarde o mas temprano, por el uso se cae………..

Con mucho cariño para todos aquellos falsos e hipocritas que he encontrado en mi camino.
Aquellos que van con el disfraz de demonios y no lo son, los que aparentan ser santos y no lo son, a los que se dicen ser buenos amigos y no lo son,  a los que mienten, a los que hieren.

Pero admito Yo tambien llevo  y me he colocado mascaras por supuesto, algunas se cuales son, y me doy cuenta cuando las utilizo, otras las uso involuntariamente.

Y cual estare usando ahora????????????????????? Tu que piensas????????????

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SER UNO MISMO

No importa que te amen o te critiquen, te respeten, te honren o te difamen, que te coronen o te crucifiquen; porque la mayor bendición que hay en la existencia es ser tú mismo.

Osho

La relación que tenemos con nosotros mismos define nuestro alrededor . Cómo es adentro es afuera, así de simple. Nuestro entorno refleja la manera en que nos relacionamos  con nosotros mismos, si tratamos mal a los demas nos tratamos de la misma manera, si mentimos a los demas nos mentimos a nosotros mismos.

Nuestro interior nos pide mas bien nos exige todos los días ser escuchado, y tantas veces preferimos permanecer sord0s a esas señales,  tenemos muchas heridas que sanar y que merecen ser atendidas, sino lo hacemos cargaremos con ellas en todas nuestras relaciones para recordarnos que tenemos que curarlas.

Es muy importante saber que cuando hacemos cambios en nuestro beneficio e invertimos en nuestro desarrollo personal,  también obtendremos beneficios en todos los aspectos de nuestra vida como en nuestra familia, trabajo, prosperidad,salud y pareja.

Si de nosotros depende nuestra felicidad, ¿Por qué no hacer algo al respecto?

 Y TU QUE ESTAS HACIENDO?……………… reciban un gran abrazo 🙂

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y como quiero que me quieran???

y que es amar????

Las respuestas que podemos encontrar pueden ser todas tan parecidas, pasando por amar es darlo todo, amar es perdonar, amar es respetar, amar es compartir, amar es libertad.

Pero si preguntamos

¿Cómo quiero que me quieran?
mmmm tendríamos que pensar  qué esperamos de la otra persona, en este caso refiriéndome a las parejas, qué tiene que hacer o decir el otro para que yo me sienta querido u amado.

aqui es donde se complica el asunto

Nos pasamos dando a los demas lo que nos gustaria que nos dieran,  amamos al otro de la forma en que nos gustaría ser amados. Y esta fórmula no siempre aplica para el otro pudiendo creerse no amado(a). Y nos confunde porque decimos te he amado, te he dado, pero si el otro no lo recibe o no lo interpreta como amor, entonces ¿de qué sirve tanto esfuerzo?

 la pregunta del millon: Amar a otra persona  es darle lo que necesita o requiere de nosotros como pareja? y si todo lo que le damos para nosotros si es amor y si el otro no lo percibe como amor, entonces no estamos contactando con su significado del amor.

Por ejemplo;
raquel, se siente amada cuando su pareja le llama todos las dias y le pregunta como esta. Ella lo interpreta como un preocuparse y esto lo traduce a que la quiere y se preocupa por ella.

juan su pareja piensa que no es importante que alguien llame para preguntarte como estas pero el llama a raquel para preguntarselo porque a ella le gusta y la complace con esto.

Para juan amar es respetar y no presionar y atar al otro asi que cuando su pareja lo hace el se siente valorado y libre en pareja.

DARLE AL OTRO LO QUE QUIERA ANQUE PARA UNO NO SEA SIGNIFICATIVO???

Algo muy importante las parejas no tienen porque tener los mismos pensamientos o gustos para ser felices pueden adaptarse por conviccion uno al otro adecuando el significado de pareja de ambos. Los significados de pareja los aprendemos  por el modelo de nuestros padres, en nuestras experiencias amorosas, por el concepto que adquirimos y la autoestima de uno mismo.

LA IDEA QUE LO HECHA A PERDER: QUE MI PAREJA ADIVINE LO QUE QUIERO

Hay que enteder que  la gente no tiene poderes psiquicos o lee la mente y menos que es un adivino inato para saber que estamos pensando y sintiendo. Si a veces ni uno mismo sabe lo que quiere y entonces como va a saber el otro?

 Si fueramos un pais y quisieramos dar una promocion del mismo para que alguien lo conociera bien que diriamos? como seria llegar a el, donde son los lugares mas bonitos, cuales serian sus tesoros, lo importante es expresarse y decir ESTE SOY YO, lo que me gusta y disgusta lo que quiero y espero del otro.

Asi que primero hay que contestarse uno mismo antes de hacerse promocion con otr@s, para no quedarse y dar ideas ambiguas a los demas.

Una vez que tengas claras tus ideas y valores platícalo con tu pareja facilitando ejemplos concretos.

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la infidelidad un escape o espejismo?

al escapar no llegamos a ninguna parte——-

Un espejismo es una simple ilusión, un deseo de tener o vivir  algo diferente, sin embargo  al confrontarlo nos percatamos no existe, que todo se escapa de nuestros dedos, porque tan solo es lo que deseamos que las cosas sean.
Que impulsa estos espejismos? la añoranza del pasado, de lo que no fue y pudo ser……

En realidad estar con una persona nueva estando aún dentro de otra relación, es decir, ser infiel es un espejismo de asuntos no resueltos con la actual pareja, que a la larga traen mas conflicto a nuestra vida porque pronto llegara la realidad de habernos atrapado entre un triangulo dificil de superar.
Salir corriendo a buscar algo «diferente y nuevo» hace que le colgemos mas atributos de los que tiene en realidad es engañarnos a nosotros mismos para sentir un confor emocional.

Pudiera ser que estamos sedientos de amor, comprensión, motivación ser importantes para otro/a, probablemente existe esta avidez de algo, pero la pregunta que resulta relevante plantearnos antes de buscar a un espejismo es ¿cómo contribuí o contribuyo yo a esta falta?
Se necesitan dos para pelear, ¿cuál es tu contribución en esto?

Sería una buena idea ver la responsabilidad de una relación mal llevada o en mal camino, ya que el espejismo seguramente calmará tu sed pero como un espejismo desaparecerá una vez que lo toques, siendo esto una realidad, en donde es probable que tu contribución o responsabilidad en la pareja que hoy ves como poca cosa, se repita de nueva cuenta en tu infidelidad.

Porque eres tú el o la que cambia de pareja, pero tus interacciones o comportamientos volverán a ser los mismos con cualquier pareja, y tus participaciones que alimentan una pelea, discusión o conflicto te sorprenderán de nueva cuenta.Los espejismos son fantásticos pero están relacionados con nuestro anhelo de que las cosas, la pareja o la vida sean diferentes, brindan un camino poco probable, fácil en un principio pero que puede dejarte con las manos vacías. Son salvavidas hundibles.
¿Tú qué piensas?

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apapacharse, amarse con los ojos pero bien abiertos

Quizás la expectativa de felicidad instantánea que solemos en delegarle al vínculo de pareja, este deseo de resultancia, se deba a un estiramiento ilusorio del instante de enamoramiento.
Cuando uno se enamora en realidad no ve al otro en su totalidad, sino que el otro funciona como una pantalla donde el enamorado proyecta sus aspectos idealizados.

Los sentimientos, a diferencia de las pasiones, son más duraderos y están anclados a la percepción de la realidad externa. La construcción del amor empieza cuando puedo ver al que tengo enfrente, cuando descubro al otro.
Es allí cuando el amor reemplaza al enamoramiento.

Pasado ese momento inicial comienzan a salir a la luz las peores partes mías que también proyecto en él. Amar a alguien es el desafío de deshacer aquellas proyecciones para relacionarse verdaderamente con el otro. Este
proceso no es fácil, pero es una de las cosas más hermosas que ocurren o que ayudamos a que ocurran.

Hablamos del amor en el sentido de «que nos importa el bienestar del otro».
Nada más y nada menos. El amor como el bienestar que invade cuerpo y alma y que se afianza cuando puedo ver al otro sin querer cambiarlo.
Más importante que la manera de ser del otro, importa el bienestar que siento a su lado y su bienestar al lado mío. El placer de estar con alguien que se ocupa de que uno esté bien, que percibe lo que necesitamos y disfruta al dárnoslo, eso hace al amor.

Una pareja es más que una decisión, es algo que ocurre cuando nos sentimos unidos a otro de una manera diferente. Podría decir que desde el placer de estar con otro tomamos la decisión de compartir gran parte de nuestra vida con esa persona y descubrimos el gusto de estar juntos. Aunque es necesario saber que encontrar un compañero de ruta no es suficiente; también hace falta que esa persona sea capaz de nutrirnos, como ya dijimos, que de hecho sea una eficaz ayuda en nuestro crecimiento personal.

Welwood dice que el verdadero amor existe cuando amamos por lo que sabemos que esa persona puede llegar a ser, no solo por lo que es.
«El enamoramiento es más bien una relación en la cual la otra persona no es en realidad reconocida como verdaderamente otra, sino más bien sentida e interpretada como si fuera un doble de uno mismo, quizás en la versión masculina y eventualmente dotada de rasgos que corresponden a la imagen idealizada de lo que uno quisiera ser. En el enamoramiento hay un yo me amo al verme reflejado en vos.» Mauricio Abadi.

Enamorarse es amar las coincidencias, y amar es enamorarse de las diferencias.

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Deja de mirarte en los ojos de los demás…OSHO

Me siento como si existiera únicamete en los ojos del otro. Me siento muy irreal. ¿Dónde estoy? ¿Qué puedo hacer o no hacer?

Lo primero: no eres tú únicamente quien existe en los ojos de otros: Todo el mundo existe de esa manera. Ése es el camino común de la existencia. Tú utilizas al otro como espejo. Las opiniones de los otros llegan a ser muy importantes, de valor inmenso porque te definen. Alguien dice que eres muy hermoso; en ese momento te vuelves hermoso. Alguien dice que eres un tonto; en ese momento comienzas a sospechar; ¿eres acaso un tonto? Puede que te enojes, puedes negarlo, pero en lo profundo has llegado a sospechar de tu inteligencia…

Si deseas saber quién eres, tendrás incluso que cerrar los ojos; tendrás que ir hacia adentro. Tendrás que olvidarte del mundo entero, tendrás que olvidar lo que dicen sobre ti. Tendrás que ir profundamente adentro y encontrarás tu propia realidad.

Eso es lo que estoy enseñando aquí, a no depender de otros, a no mirar en sus ojos. No hay pistas en sus ojos. Son tan inconscientes como tú; ¿cómo pueden definirte?

Estás mirándote en los ojos del otro para encontrar quién eres. Sí, algunos reflejos están ahí, tu rostro se refleja. Pero tu rostro no eres tú; tú estás muy lejos detrás de tu rostro. Tu rostro ha estado cambiando tanto que tú no puedes ser tu rostro.

…Tú no eres el rostro. En alguna parte oculta en las profundidades está tu conciencia; nunca se refleja en los ojos de algún otro. Sí, algunas cosas se reflejan: tus acciones. Haces algo; se refleja en los ojos de alguien más. Pero tu hacer no eres tú. Tú eres mucho más grande que tus acciones…

Tu ser nunca se refleja en los ojos de los demás. Tienes que llegar a conocer tu ser de una sola manera… y es cerrando los ojos a todos los espejos. Tienes que adentrarte en tu propia existencia interna, hacerle frente directamente. Nadie puede darte una idea de ella, de lo que es. Tú puedes conocerla, pero no a partir de otros. Nunca puede ser un conocimiento prestado, sólo puede ser una experiencia directa, un experimentar directo, inmediato.

 

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